Zoya Andreevna Izgaryshev

Symptomen

Plotseling gaan we op een gelijke plaats soms piepen en hijgen, terwijl we ons verwonderen over de vreemde overlopen van onze eigen stem. Waarom gebeurt dit? De otolaryngoloog-fonoloog Zoya Andreevna Izgarysheva vertelt.

Heesheid is een wijdverbreid fenomeen. Met heesheid verliest onze stem een ​​normaal, vertrouwd geluid. Van de hele reeks redenen zijn er vier belangrijke.

Ten eerste wordt heesheid veroorzaakt door virale infecties, allerlei soorten luchtwegaandoeningen. Vocale plooien bevinden zich tussen de kraakbeenderen van het strottenhoofd en natuurlijk beïnvloeden de ontstekingsprocessen van de bovenste luchtwegen direct hun toestand. Dergelijke heesheid gaat over en, in de regel, zonder een spoor gelijktijdig met het verdwijnen van de onderliggende oorzaak - infectie.

De tweede en meest waarschijnlijke reden is roken en alcohol. Bij rokers met een degelijke ervaring is het geluid van een stem kenmerkend veranderd. Niet iedereen weet dat de rook die wordt ingeademd door roken een zeer hoge temperatuur heeft. Tijdens inhalatie (inademen) wordt het slijmvlies van het strottenhoofd en de luchtwegen verbrand. Van hoge temperatuur breiden bloedvaten enorm uit en absorberen carcinogenen en harsen. Als gevolg van de snelle absorptie van alle schadelijke componenten zijn er zwellingen, bloedingen, verdikkingen, knopen en polyposis van de stemplooien. Al deze pathologische veranderingen leiden tot het verschijnen van een doof, hees geluid, dat de stem van de roker onderscheidt.

De volgende fase van het veranderen van het spraakapparaat is veel gevaarlijker. Langdurig misbruik van roken en alcohol veroorzaakt een van de meest verschrikkelijke ziekten - kanker van de keel en het strottenhoofd.

De derde reden is een kreet. Het is kenmerkend voor mensen met een onevenwichtig karakter. Voor degenen die in een staat van acuut conflict leven, opgelost in verheven tonen. Dit soort heesheid wordt aangetroffen in militaire commandanten, leiders en leiders van verschillende rangorde. Sommigen in dienst van plicht geven luide bevelen, anderen - in een stem "bevestigen" hun officiële positie. Als je schreeuwt, steken de stembanden sterk en naderen ze, en beschadigen ze wanneer ze elkaar raken. Kinderen met geschreeuw worden vaak getroffen door stemstoornissen.

Overreding van het stemapparaat is de vierde reden. Het komt voor bij mensen met "stem" -werk: leraren en kunstenaars, docenten en opvoeders, cameramensen en omroepers. Hun stem moet een rijk spectrum aan tinten hebben, geluidssuances overbrengen en een verscheidenheid aan intonaties bezitten. Mensen voeden de bovengenoemde beroepen. De status van hun stemapparaat is afhankelijk van een bekwame steminstelling, die rechtstreeks verband houdt met een goede ademhaling. Het is niet voor niets dat de specialisten in phonopedisten vandaag de dag op pedagogische universiteiten en hogescholen werken, en niet alleen op theateropleidingen.

Met de onaangename gevolgen worden rokers van deze beroepen geconfronteerd. Ik moest veel artiesten en zangers helpen. De meest gedisciplineerde onder hen - de eigenaars van een schone, fragiele en zachte stem - tenoren. Dramatische artiesten, operabaarzen en refreinkunstenaars roken vaak. En ondanks de professioneel geuite stemmen verliezen ze ze in de loop van de jaren langzaamaan.

Bij heesheid of plotselinge stemverlies is het noodzakelijk om de oorzaak te achterhalen. Als het bestaat uit het overbelasten van het spraakapparaat - spaar het dan. Laat de stem na enkele uren stembelasting rusten en rusten. Dit zal helpen de spanning van de stemplooien te verminderen. Probeer te zwijgen en zelfs telefoongesprekken uit te sluiten. Probeer minder in de kou te praten. In de winter, van een warme kamer naar de straat (en vice versa), laat je stem zich binnen een paar minuten aanpassen. Bij een scherpe temperatuurverandering, begin geen luid gesprek.

Heesheid, hoe meer terugkerend, vereist een onmiddellijke oproep aan de arts om de belangrijkste oorzaak te identificeren, om pathologie en behandeling uit te sluiten. Zelfmedicatie is in dit geval niet effectief. Van alle methoden voor zelfbehandeling zijn er ongetwijfeld slechts twee manieren: stoppen met roken als een van de gevaarlijkste risicofactoren en een slaapstadium. Andere behandelingen hebben hun voor- en nadelen.

Traditioneel spoelen dringt alleen de keel binnen en bereikt het strottenhoofd en de stembanden niet. Stoomhuisinhalaties "vechten" alleen maar verkouden. Fysiotherapie, speciale injecties, injecties en andere medicijnen kunnen worden voorgeschreven door een gespecialiseerde arts. Het is moeilijk om hier te doen met je eigen krachten.

Zoya Izgarysheva

loading...

Alle sterren van de Grote trok ik voor de taal

Onder de zangers is Zoya Andreevna Izgarysheva een beroemde en zelfs legendarische man. Zij is een fonologische arts die de stem geneest. Onder haar patiënten - en "tatushki", en operasterren. Dokter Izgarysheva heeft vele malen geweldige stemmen bewaard. Veel zangers noemen het hun mascotte. Het kantoor in de kliniek van het Bolshoi Theatre, waar Dr. Izgarysheva de receptie ontvangt, is heel eenvoudig te vinden: de langste wachtrij is voor haar.

- Over het algemeen wilde ik al het Bolshoi Theater verlaten, en in het bijzonder van de polikliniek. Zo'n grootmoeder-prabulu in de foniatrie was dat nog niet. Ik ben 79 jaar oud.

"Ik kan je het paspoort laten zien." Ik maak geen geheim van mijn leeftijd. En van het afgelopen najaar zeg ik het management: loslaten. Een gids - in elk. Zelfs de ontmoeting met de directeur-generaal van het Bolshoi Theater Anatoly Iksanov die ik wilde regelen. En ikzelf raakte zo gehecht aan het Bolshoi Theater, aan de kunstenaars dat ik mezelf altijd laat overtuigen. Hoewel de trucs eng zijn, voor veertig mensen. Allen hebben niet alleen medische zorg nodig, maar ook aandacht, begrip, participatie. Dit gaat natuurlijk tot het uiterste. En op mijn leeftijd is dit niet langer mogelijk. Bovendien spijt het me, maar artsen betalen centen in de kliniek. Het is gewoon een operatie genaamd 'budgetmedicijn'. Maar ik hou zoveel van mijn werk, ik ben gepassioneerd, dat ik probeer er niet over na te denken. Op het einde verdien ik elders geld. Ik kan het. Mijn naam is overal. En de polikliniek van het Bolshoi Theatre is een plaats waar het erg handig is om te werken, omdat alle specialisten dichtbij zijn. Immers, voor het zingen van het hele lichaam moet gezond zijn, en niet alleen een stemapparaat.

- Hoeveel jaar werkt u op de polikliniek van het Bolshoi Theater?

- 34 jaar. Gelukkig vond ik de 'gouden eeuw' van de Grote en was ik er zelfs een beetje bij betrokken. Hoewel ik in eerste instantie erg bang was voor alle kunstenaars van deze mensen, die ik alleen op de radio van de galerij had gehoord en gezien. Een Ognivtsev waard. Maar uiteindelijk trokken alle operasterren van het Bolshoi Theater naar de taal.

- Hoe heb je besloten om een ​​operadokter te worden?

- Ik stelde me mijn toekomst niet voor als een meisje zonder muziek. Maar slaagde erin om slechts zes klassen van de Central Music School af te maken. De oorlog begon. We zijn vertrokken voor de evacuatie en het was al niet aan de muziek. Ik huilde, snikte, realiseerde me dat ik me nu niet op het conservatorium zag studeren. Zodra de oorlog voorbij was, ging mijn oudere zus naar Moskou. Ik gaf haar mijn certificaat van volwassenheid met eer en ik zeg: "Waar je mijn documenten geeft, zal ik daar studeren." Ze stuurt een telegram dat mijn documenten in de Eerste Medische terechtkomen. Dus, het kan gezegd worden dat ik toevallig arts werd. Ik werkte als otolaryngoloog in een polikliniek op Pirogovka. En daar was er een pedagogisch instituut en een hostel met artiesten van Pyatnitsky Choir. Voor mij kwam vaak met stemproblemen, ik raakte erg geïnteresseerd in foniatrie. En professor Usoltsev, die in het Bolshoi Theater heeft geraadpleegd, heeft mij uiteindelijk geadviseerd. De eerste uitvoering die ik in de coulissen zag staan ​​en trilde van genot was "Tosca" met Galina Vishnevskaya.

- Je ziet zangers in heel verschillende, vaak extreme omstandigheden. Hebben ze echt zulke vreselijke karakters als ze zouden moeten zijn?

- Mensen die begaafd zijn, hebben een stem, ze kunnen het zingen niet helpen. Dit is absoluut correct. En ze vechten voor hun recht om het podium op te gaan. Immers, de zangleeftijd is kort en in de bioscopen zeer intense concurrentie, vandaar de intriges. En niet alle personages zijn moeilijk te verdragen. Er zijn natuurlijk hysterische, ongeremde natuur, als een van de meest gewone mensen. Een slecht karakter is een kenmerk van een bepaalde persoon.

- Ladingen van professionele zang zijn nuttig voor stemgeluiden?

- Correct zingen is niet schadelijk voor het spraakapparaat, maar ondersteunt het alleen in een goede, goed opgeleide vorm. Als de zanger goed wordt onderwezen, maakt de stem, ongeacht hoeveel hij zingt, een gezonde stem. Een ander ding is dat zingen fysiek en psychologisch erg hard werken is, en de zanger heeft, net als elke andere persoon, rust nodig. Veel zangers stellen hun werk gelijk aan het werk van de lader. Alle zangers moeten hun stem voelen. Een man die geobsedeerd is met zingen, hij wordt gewoon wakker en begint te mompelen - om zijn stem te proberen. Iedereen doet het anders, iemand heel voorzichtig, en iemand brult als een os. En als de zanger plotseling in een droom leek dat er iets mis was, rent hij onmiddellijk naar ons toe - de dokters. Helaas is het aantal vocalisten-studenten dat vaak naar een medische behandeling gaat enorm toegenomen. Of ze begrijpen de leraar niet, of de leraar vraagt ​​wat ze niet kunnen. En als gevolg: niets dat het beroep "kinderen" heeft bereikt, heeft zwellingen, "eelt" op de stemplooien.

- Vertel je in dat geval de platte tekst van de student zodat hij een andere leraar voor zichzelf kan vinden?

- Vereist. Maar niet alles kan worden opgelost. En niet alle leraren kunnen dit doen. Ik weet zeker dat als een persoon correct zingt, hij hen zal leren correct te zingen. En pedagogie wordt vaak aangepakt door diegenen wiens zangcarrière niet werkte. En van hen komt het huwelijk. Al deze vocale tegenslagen, kreupele lotsbestemmingen, vermenigvuldigen zich.

- En welke van de zangers zou je een voorbeeld van correct zingen kunnen noemen?

- Allereerst naar Irina Arkhipova. Dit is een voorbeeld van alles. Ze heeft het regime van de zanger altijd strikt gevolgd in haar leven. Ik wist hoe ik me moest gedragen, wat ik moest eten en wat ik moest drinken. De ideale zanger. Ze kon verkouden worden, ziek worden met iets anders, maar ze had nooit iets aan haar stemapparaat. Galina Vishnevskaya, Eugene Nesterenko, Vladimir Atlantov - hetzelfde. En elk van hun uitvoeringen was niet per ongeluk een evenement, een kunstwerk. Helaas is het niveau van het Bolshoi Theater erg gedaald. Dit is niet alleen merkbaar in de hal, maar ook in het kantoor van de foniatrie. Veel mensen die een goede stem hebben, maar niet de intelligentie hebben om dit geschenk echt te realiseren. Maar alleen degenen die in staat zijn om hun stem met intelligentie te gebruiken, kunnen echte acteurs en sterren krijgen. Bovendien, zodra het "IJzeren Gordijn" instortte, bleef het beste over. En terecht. Geweldige zangers verzamelen waar ze creatief interessant zijn en betalen veel.

- En waarom werden sommige zangers gedwongen om de Bolshoi-scène te verlaten op het hoogtepunt van hun carrière, in de 'gouden jaren' van het theater?

"Eén ging alleen weg omdat hij niet kon stoppen met roken, en hij had een gezwollen knoop in de stemplooi, waar hij onmogelijk mee om kon gaan. Een andere zanger, toen hij naar het Bolshoi Theatre kwam, werd zo populair dat hij zonder beperking deelnam aan alle concerten die alleen maar plaatsvonden. Dit putte hem zo uit dat hij kwabben begon te kweken. Deze ziekte, wanneer de verbindingen tussen de hersenschors en het vocale apparaat worden verbroken. Hoewel hij zelf alles dumpt op de zogenaamd gedragen tourpneumonie. Maar dit is niet waar, ik weet het zeker.

- Wat zou er gebeuren om terug te keren naar de opera van het Bolshoi Theater, zijn vroegere grootheid?

- Vertinsky terecht opmerkte: "De moderne mens wordt verpletterd, / ik heb zo gewoon en saai te worden, / En de held in de film verzonnen, / En de recepten zijn al lang bekend. "

- Steeds meer zangers proberen opera- en popzang te combineren. Het is niet schadelijk voor de stem?

- Dergelijke dingen zijn absoluut niet nuttig. De zanger moet duidelijk bepalen wie hij is. Omdat de verschillende manier van zingen een andere belasting voor het stemapparaat oplevert. En constant schuifelen verlamt alleen de stem. Je kunt jezelf toestaan ​​om twee rollen te combineren. Hiervan ken ik Larissa Dolina alleen. Ze is in staat zonder schade aan de stem, met een geest oppikken van het repertoire, zingen en poppen, en jazz - dit is de hoogste aerobatics. En haar stem is altijd ordelijk. Hiervoor sta ik garant.

- Zie je veel popzangers je aanspreken?

"Bijna alles." Onze hele fase kent mij goed en wel. Sommige - Valeria, Kirkorov - let op hun stem en doe niets stoms.

- Sommige zangers, zelfs opera, rook, laten zich alcohol in royale doses, terwijl anderen - de paniek angst voor airconditioners, kleur, een luchtbevochtiger mezelf nodig in de kleedkamer en in de hotelkamer. Welke van hen heeft gelijk?

"Roken voor een spraakapparaat is een echt vergif." Vreselijk niets kan niet zijn. De eerste plaats wordt Celsius sigarettenrook - is de stemplooien, branden, die een scherpe stroom van bloed veroorzaakt, en vergiftigt het gehele lichaam met nicotine en andere rommel - het hele periodiek systeem en carcinogenen op de koop toe. Voor mij is de strot van een roker een vreselijke foto. En al het andere, airconditioners, bloemen, etc. - allemaal individueel. Wie heeft zichzelf geleerd wat te doen.

- En voor de beroemde fiets: sorry, liefje, ik heb een maand Aida, is er enige waarheid?

- Ja. Vóór een verantwoordelijke uitvoering heeft de zanger geen recht om zichzelf aan een vrouw uit te geven. De zanger moet rusten. Er is een speciale modus voor de zanger, waarvan de naleving de zangleeftijd verhoogt.

- De meest schadelijke voor de stem van de componist?

- De zangers zijn terecht erg bang voor hedendaagse auteurs, Shostakovich en Prokofiev, en rusten op Verdi. Er is een verhaal dat de jonge Prokofjev Nezhdanoff en Sobinov benaderde met het verzoek om zijn opera's uit te voeren. Nezhdanoff lachte als antwoord en zei: "Wanneer je schrijft, zoals Verdi of Tsjaikovski, zal ik zeker iets zingen." Dus trok Prokofjev zich terug met niets. Toen het 'Grote Spel' werd opgevoerd in het Bolshoi Theater, stemde alleen Alexei Maslennikov ermee in om te zingen uit de tenoren. En, natuurlijk, het was buitengewoon moeilijk voor hem, hij brak vaak. Wanneer de prestaties ging de ene na de andere, werd ik letterlijk genomen uit het bad: waarschijnlijk komt naar het theater, moet u op te slaan en zanger, en spelen. Gelijkaardige PE begon steeds vaker herhaald te worden. Maar toen had het Bolshoi-theater twee podia - het hoofd- en het Kremlin-paleis. Dus ik vloog van de ene scène naar de andere. Ik heb altijd meer dan anderen gekregen: rennen, helpen, sparen. En ik kwam op het idee dat het veel rationeler is als een arts alleen op uitvoeringen let. Dus introduceerde ik dit systeem van horloge, dat volledig zichzelf rechtvaardigde en nu goed werkt. Zangers weten dat er altijd een arts in het spel is en dat ze zich veel zelfverzekerder en kalm voelen. In het muziektheater Stanislavsky en Nemirovich-Danchenko heb ik ook dergelijke horloges geïntroduceerd. Nu proberen andere operatheaters in het hele land aan dit systeem te werken.

- En er gebeurt veel werk tijdens de uitvoering?

- Ik heb nooit de levering gekregen, de rest was in mijn leven. Soms gebeurt er tijdens de uitvoering iets vreselijks. Bloeding bijvoorbeeld in een bos, zoals gebeurde met Elena Obraztsova tijdens Boris Godoenov. Ze begreep alles, hoewel ik in het begin niet helemaal eerlijk tegen haar was. De kunstenaar heeft immers niet altijd een vervanger. En ik heb niet het recht om de zanger voor het begin of tijdens de uitvoering de waarheid te vertellen. Anders, wat gebeurt er: mijn fout zal een gordijn zijn en de uitvoering annuleren in het Bolshoi Theater? En ze stapte het podium op, geen enkele spier trilde op haar gezicht. Obraztsova is een fantastische vrouw. De koningin. En toen zong ze fantastisch. In een extreme situatie wordt de kunstenaar extreem geconcentreerd, geeft hij 150 tot 200 procent van zijn capaciteiten uit, voornamelijk in de geest, niet met banden. Vocale vouwen trillen alleen en halen geluid uit. Al het andere wordt gedaan door resonatoren. Sluit ze daarom zorgvuldig en klink als een orgel. Deze situatie onderstreept het belang van het bezitten van de techniek van het zingen. Als je stompzinnig de gewrichtsbanden schreeuwt, kun je vanuit het kantoor van de phoniatore niet eens uitgaan. Zingen en het publiek zijn niet nodig. Een meester kan ook in een ziekelijke staat zingen. Maar er zijn natuurlijk ook tragische situaties, wanneer wij, artsen, gedwongen zijn om categorisch het zingen te verbieden. De geschiedenis van de opera kent veel gevallen waarin, ter vervanging van de zieke ster, een nieuwe ster werd geboren.

- Er is een mening dat het misbruik van farmacologische drugs is omwille van de mogelijkheid om te zingen in een staat die zowel Caruso als Lanz heeft verwoest...

- Onzin. In die tijd was er echt geen medicijn. En jarenlang, niets dan adrenaline, vloeiden de zangers niet. En wat we vandaag gebruiken, getest, jarenlang getest en absoluut veilig. Nu hebben we veel mogelijkheden om de zanger te helpen. We sparen, helpen en in geen geval schaden.

'Laat een van uw kinderen in uw voetsporen treden?'

- Ik blijkbaar van diegenen die volledig aan het werk zijn gegeven, zelfs hun eigen gezin hebben vergeten. Ik heb een man, twee dochters, twee schoonzonen, dit zijn twee zonen, drie kleinzonen. Twee kleindochters, twee jonge schoonzonen en drie achterkleinzonen. Maar geen van hen ging naar de geneeskunde. Waarschijnlijk kan ik, omdat ik naar het werk ga, nooit de vraag van mijn familieleden beantwoorden, hoeveel ik naar huis terug zal keren...

De stem van de roker: raadpleging van specialisten

loading...

Plotseling gaan we op een gelijke plaats soms piepen en hijgen, terwijl we ons verwonderen over de vreemde overlopen van onze eigen stem. Waarom gebeurt dit? zegt otolaryngoloog-fonoloog van de beroemde polikliniek van het Bolshoi Theatre Zoya Andreevna IZGARYSHEVA.

Heesheid is een wijdverbreid fenomeen. Met heesheid verliest onze stem een ​​normaal, vertrouwd geluid. Van de hele reeks redenen zijn er vier belangrijke.

Ten eerste wordt heesheid veroorzaakt door virale infecties, allerlei soorten luchtwegaandoeningen. Vocale plooien bevinden zich tussen de kraakbeenderen van het strottenhoofd en natuurlijk beïnvloeden de ontstekingsprocessen van de bovenste luchtwegen direct hun toestand. Dergelijke heesheid gaat over en, in de regel, zonder een spoor gelijktijdig met het verdwijnen van de onderliggende oorzaak - infectie.

De tweede en meest waarschijnlijke reden is roken en alcohol. Bij rokers met een degelijke ervaring is het geluid van een stem kenmerkend veranderd. Niet iedereen weet dat de rook die wordt ingeademd door roken een zeer hoge temperatuur heeft. Tijdens inhalatie (inademen) wordt het slijmvlies van het strottenhoofd en de luchtwegen verbrand. Van hoge temperatuur breiden bloedvaten enorm uit en absorberen carcinogenen en harsen. Als gevolg van de snelle absorptie van alle schadelijke componenten zijn er zwellingen, bloedingen, verdikkingen, knopen en polyposis van de stemplooien. Al deze pathologische veranderingen leiden tot het verschijnen van een doof, hees geluid, dat de stem van de roker onderscheidt.

De volgende fase van het veranderen van het spraakapparaat is veel gevaarlijker. Langdurig misbruik van roken en alcohol veroorzaakt een van de meest verschrikkelijke ziekten - kanker van de keel en het strottenhoofd.

De derde reden is een kreet. Het is kenmerkend voor mensen met een onevenwichtig karakter. Voor degenen die in een staat van acuut conflict leven, opgelost in verheven tonen. Dit soort heesheid wordt aangetroffen in militaire commandanten, leiders en leiders van verschillende rangorde. Sommigen in dienst van plicht geven luide bevelen, anderen - in een stem "bevestigen" hun officiële positie. Als je schreeuwt, steken de stembanden sterk en naderen ze, en beschadigen ze wanneer ze elkaar raken. Kinderen met geschreeuw worden vaak getroffen door stemstoornissen.

Overreding van het stemapparaat is de vierde reden. Het komt voor bij mensen met "stem" -werk: leraren en kunstenaars, docenten en opvoeders, cameramensen en omroepers. Hun stem moet een rijk spectrum aan tinten hebben, geluidssuances overbrengen en een verscheidenheid aan intonaties bezitten. Mensen voeden de bovengenoemde beroepen. De status van hun stemapparaat is afhankelijk van een bekwame steminstelling, die rechtstreeks verband houdt met een goede ademhaling. Het is niet voor niets dat de specialisten in phonopedisten vandaag de dag op pedagogische universiteiten en hogescholen werken, en niet alleen op theateropleidingen.

Met de onaangename gevolgen worden rokers van deze beroepen geconfronteerd. Ik moest veel artiesten en zangers helpen. De meest gedisciplineerde onder hen - de eigenaars van een schone, fragiele en zachte stem - tenoren. Dramatische artiesten, operabaarzen en refreinkunstenaars roken vaak. En ondanks de professioneel geuite stemmen verliezen ze ze in de loop van de jaren langzaamaan.

Bij heesheid of plotselinge stemverlies is het noodzakelijk om de oorzaak te achterhalen. Als het bestaat uit het overbelasten van het spraakapparaat - spaar het dan. Laat de stem na enkele uren stembelasting rusten en rusten. Dit zal helpen de spanning van de stemplooien te verminderen. Probeer te zwijgen en zelfs telefoongesprekken uit te sluiten. Probeer minder in de kou te praten. In de winter, van een warme kamer naar de straat (en vice versa), laat je stem zich binnen een paar minuten aanpassen. Bij een scherpe temperatuurverandering, begin geen luid gesprek.

Heesheid, hoe meer terugkerend, vereist een onmiddellijke oproep aan de arts om de belangrijkste oorzaak te identificeren, om pathologie en behandeling uit te sluiten. Zelfmedicatie is in dit geval niet effectief. Van alle methoden voor zelfbehandeling zijn er ongetwijfeld slechts twee manieren: stoppen met roken als een van de gevaarlijkste risicofactoren en een slaapstadium. Andere behandelingen hebben hun voor- en nadelen.

Traditioneel spoelen dringt alleen de keel binnen en bereikt het strottenhoofd en de stembanden niet. Stoomhuisinhalaties "vechten" alleen maar verkouden. Fysiotherapie, speciale injecties, injecties en andere medicijnen kunnen worden voorgeschreven door een gespecialiseerde arts. Het is moeilijk om hier te doen met je eigen krachten.

Tamara GRIGORYEVA
"Women's Health"

Zoya Izgarysheva

loading...

Zoja Isgarysheva

loading...

Alle sterren van de Grote trok ik voor de taal

Onder de zangers is Zoya Andreevna Izgarysheva een beroemde en zelfs legendarische man. Zij is een fonologische arts die de stem geneest. Onder haar patiënten - en "tatushki", en operasterren. Dokter Izgarysheva heeft vele malen geweldige stemmen bewaard. Veel zangers noemen het hun mascotte. Het kantoor in de kliniek van het Bolshoi Theatre, waar Dr. Izgarysheva de receptie ontvangt, is heel eenvoudig te vinden: de langste wachtrij is voor haar.

auteur: Maria BABALOVA
Website: Beroemdheden

- Over het algemeen wilde ik al het Bolshoi Theater verlaten, en in het bijzonder van de polikliniek. Zo'n grootmoeder-prabulu in de foniatrie was dat nog niet. Ik ben 79 jaar oud.

Het laatste nieuws en feiten in het Telegram-kanaal "Beroemdheden". Subscribe!

"Ik kan je het paspoort laten zien." Ik maak geen geheim van mijn leeftijd. En van het afgelopen najaar zeg ik het management: loslaten. Een gids - in elk. Zelfs de ontmoeting met de directeur-generaal van het Bolshoi Theater Anatoly Iksanov die ik wilde regelen. En ikzelf raakte zo gehecht aan het Bolshoi Theater, aan de kunstenaars dat ik mezelf altijd laat overtuigen. Hoewel de trucs eng zijn, voor veertig mensen. Allen hebben niet alleen medische zorg nodig, maar ook aandacht, begrip, participatie. Dit gaat natuurlijk tot het uiterste. En op mijn leeftijd is dit niet langer mogelijk. Bovendien spijt het me, maar artsen betalen centen in de kliniek. Het is gewoon een operatie genaamd 'budgetmedicijn'. Maar ik hou zoveel van mijn werk, ik ben gepassioneerd, dat ik probeer er niet over na te denken. Op het einde verdien ik elders geld. Ik kan het. Mijn naam is overal. En de polikliniek van het Bolshoi Theatre is een plaats waar het erg handig is om te werken, omdat alle specialisten dichtbij zijn. Immers, voor het zingen van het hele lichaam moet gezond zijn, en niet alleen een stemapparaat.

- Hoeveel jaar werkt u op de polikliniek van het Bolshoi Theater?

- 34 jaar. Gelukkig vond ik de 'gouden eeuw' van de Grote en was ik er zelfs een beetje bij betrokken. Hoewel ik in eerste instantie erg bang was voor alle kunstenaars van deze mensen, die ik alleen op de radio van de galerij had gehoord en gezien. Een Ognivtsev waard. Maar uiteindelijk trokken alle operasterren van het Bolshoi Theater naar de taal.

- Hoe heb je besloten om een ​​operadokter te worden?

- Ik stelde me mijn toekomst niet voor als een meisje zonder muziek. Maar slaagde erin om slechts zes klassen van de Central Music School af te maken. De oorlog begon. We zijn vertrokken voor de evacuatie en het was al niet aan de muziek. Ik huilde, snikte, realiseerde me dat ik me nu niet op het conservatorium zag studeren. Zodra de oorlog voorbij was, ging mijn oudere zus naar Moskou. Ik gaf haar mijn certificaat van volwassenheid met eer en ik zeg: "Waar je mijn documenten geeft, zal ik daar studeren." Ze stuurt een telegram dat mijn documenten in de Eerste Medische terechtkomen. Dus, het kan gezegd worden dat ik toevallig arts werd. Ik werkte als otolaryngoloog in een polikliniek op Pirogovka. En daar was er een pedagogisch instituut en een hostel met artiesten van Pyatnitsky Choir. Voor mij kwam vaak met stemproblemen, ik raakte erg geïnteresseerd in foniatrie. En professor Usoltsev, die in het Bolshoi Theater heeft geraadpleegd, heeft mij uiteindelijk geadviseerd. De eerste uitvoering die ik in de coulissen zag staan ​​en trilde van genot was "Tosca" met Galina Vishnevskaya.

- Je ziet zangers in heel verschillende, vaak extreme omstandigheden. Hebben ze echt zulke vreselijke karakters als ze zouden moeten zijn?

- Mensen die begaafd zijn, hebben een stem, ze kunnen het zingen niet helpen. Dit is absoluut correct. En ze vechten voor hun recht om het podium op te gaan. Immers, de zangleeftijd is kort en in de bioscopen zeer intense concurrentie, vandaar de intriges. En niet alle personages zijn moeilijk te verdragen. Er zijn natuurlijk hysterische, ongeremde natuur, als een van de meest gewone mensen. Een slecht karakter is een kenmerk van een bepaalde persoon.

- Ladingen van professionele zang zijn nuttig voor stemgeluiden?

- Correct zingen is niet schadelijk voor het spraakapparaat, maar ondersteunt het alleen in een goede, goed opgeleide vorm. Als de zanger goed wordt onderwezen, maakt de stem, ongeacht hoeveel hij zingt, een gezonde stem. Een ander ding is dat zingen fysiek en psychologisch erg hard werken is, en de zanger heeft, net als elke andere persoon, rust nodig. Veel zangers stellen hun werk gelijk aan het werk van de lader. Alle zangers moeten hun stem voelen. Een man die geobsedeerd is met zingen, hij wordt gewoon wakker en begint te mompelen - om zijn stem te proberen. Iedereen doet het anders, iemand heel voorzichtig, en iemand brult als een os. En als de zanger plotseling in een droom leek dat er iets mis was, rent hij onmiddellijk naar ons toe - de dokters. Helaas is het aantal vocalisten-studenten dat vaak naar een medische behandeling gaat enorm toegenomen. Of ze begrijpen de leraar niet, of de leraar vraagt ​​wat ze niet kunnen. En als gevolg: niets dat het beroep "kinderen" heeft bereikt, heeft zwellingen, "eelt" op de stemplooien.

- Vertel je in dat geval de platte tekst van de student zodat hij een andere leraar voor zichzelf kan vinden?

- Vereist. Maar niet alles kan worden opgelost. En niet alle leraren kunnen dit doen. Ik weet zeker dat als een persoon correct zingt, hij hen zal leren correct te zingen. En pedagogie wordt vaak aangepakt door diegenen wiens zangcarrière niet werkte. En van hen komt het huwelijk. Al deze vocale tegenslagen, kreupele lotsbestemmingen, vermenigvuldigen zich.

- En welke van de zangers zou je een voorbeeld van correct zingen kunnen noemen?

- Allereerst naar Irina Arkhipova. Dit is een voorbeeld van alles. Ze heeft het regime van de zanger altijd strikt gevolgd in haar leven. Ik wist hoe ik me moest gedragen, wat ik moest eten en wat ik moest drinken. De ideale zanger. Ze kon verkouden worden, ziek worden met iets anders, maar ze had nooit iets aan haar stemapparaat. Galina Vishnevskaya, Eugene Nesterenko, Vladimir Atlantov - hetzelfde. En elk van hun uitvoeringen was niet per ongeluk een evenement, een kunstwerk. Helaas is het niveau van het Bolshoi Theater erg gedaald. Dit is niet alleen merkbaar in de hal, maar ook in het kantoor van de foniatrie. Veel mensen die een goede stem hebben, maar niet de intelligentie hebben om dit geschenk echt te realiseren. Maar alleen degenen die in staat zijn om hun stem met intelligentie te gebruiken, kunnen echte acteurs en sterren krijgen. Bovendien, zodra het "IJzeren Gordijn" instortte, bleef het beste over. En terecht. Geweldige zangers verzamelen waar ze creatief interessant zijn en betalen veel.

- En waarom werden sommige zangers gedwongen om de Bolshoi-scène te verlaten op het hoogtepunt van hun carrière, in de 'gouden jaren' van het theater?

"Eén ging alleen weg omdat hij niet kon stoppen met roken, en hij had een gezwollen knoop in de stemplooi, waar hij onmogelijk mee om kon gaan. Een andere zanger, toen hij naar het Bolshoi Theatre kwam, werd zo populair dat hij zonder beperking deelnam aan alle concerten die alleen maar plaatsvonden. Dit putte hem zo uit dat hij kwabben begon te kweken. Deze ziekte, wanneer de verbindingen tussen de hersenschors en het vocale apparaat worden verbroken. Hoewel hij zelf alles dumpt op de zogenaamd gedragen tourpneumonie. Maar dit is niet waar, ik weet het zeker.

- Wat zou er gebeuren om terug te keren naar de opera van het Bolshoi Theater, zijn vroegere grootheid?

- Vertinsky terecht opmerkte: "De moderne mens wordt verpletterd, / ik heb zo gewoon en saai te worden, / En de held in de film verzonnen, / En de recepten zijn al lang bekend. "

- Steeds meer zangers proberen opera- en popzang te combineren. Het is niet schadelijk voor de stem?

- Dergelijke dingen zijn absoluut niet nuttig. De zanger moet duidelijk bepalen wie hij is. Omdat de verschillende manier van zingen een andere belasting voor het stemapparaat oplevert. En constant schuifelen verlamt alleen de stem. Je kunt jezelf toestaan ​​om twee rollen te combineren. Hiervan ken ik Larissa Dolina alleen. Ze is in staat zonder schade aan de stem, met een geest oppikken van het repertoire, zingen en poppen, en jazz - dit is de hoogste aerobatics. En haar stem is altijd ordelijk. Hiervoor sta ik garant.

- Zie je veel popzangers je aanspreken?

"Bijna alles." Onze hele fase kent mij goed en wel. Sommige - Valeria, Kirkorov - let op hun stem en doe niets stoms.

- Sommige zangers, zelfs opera, rook, laten zich alcohol in royale doses, terwijl anderen - de paniek angst voor airconditioners, kleur, een luchtbevochtiger mezelf nodig in de kleedkamer en in de hotelkamer. Welke van hen heeft gelijk?

"Roken voor een spraakapparaat is een echt vergif." Vreselijk niets kan niet zijn. De eerste plaats wordt Celsius sigarettenrook - is de stemplooien, branden, die een scherpe stroom van bloed veroorzaakt, en vergiftigt het gehele lichaam met nicotine en andere rommel - het hele periodiek systeem en carcinogenen op de koop toe. Voor mij is de strot van een roker een vreselijke foto. En al het andere, airconditioners, bloemen, etc. - allemaal individueel. Wie heeft zichzelf geleerd wat te doen.

- En voor de beroemde fiets: sorry, liefje, ik heb een maand Aida, is er enige waarheid?

- Ja. Vóór een verantwoordelijke uitvoering heeft de zanger geen recht om zichzelf aan een vrouw uit te geven. De zanger moet rusten. Er is een speciale modus voor de zanger, waarvan de naleving de zangleeftijd verhoogt.

- De meest schadelijke voor de stem van de componist?

- De zangers zijn terecht erg bang voor hedendaagse auteurs, Shostakovich en Prokofiev, en rusten op Verdi. Er is een verhaal dat de jonge Prokofjev Nezhdanoff en Sobinov benaderde met het verzoek om zijn opera's uit te voeren. Nezhdanoff lachte als antwoord en zei: "Wanneer je schrijft, zoals Verdi of Tsjaikovski, zal ik zeker iets zingen." Dus trok Prokofjev zich terug met niets. Toen het 'Grote Spel' werd opgevoerd in het Bolshoi Theater, stemde alleen Alexei Maslennikov ermee in om te zingen uit de tenoren. En, natuurlijk, het was buitengewoon moeilijk voor hem, hij brak vaak. Wanneer de prestaties ging de ene na de andere, werd ik letterlijk genomen uit het bad: waarschijnlijk komt naar het theater, moet u op te slaan en zanger, en spelen. Gelijkaardige PE begon steeds vaker herhaald te worden. Maar toen had het Bolshoi-theater twee podia - het hoofd- en het Kremlin-paleis. Dus ik vloog van de ene scène naar de andere. Ik heb altijd meer dan anderen gekregen: rennen, helpen, sparen. En ik kwam op het idee dat het veel rationeler is als een arts alleen op uitvoeringen let. Dus introduceerde ik dit systeem van horloge, dat volledig zichzelf rechtvaardigde en nu goed werkt. Zangers weten dat er altijd een arts in het spel is en dat ze zich veel zelfverzekerder en kalm voelen. In het muziektheater Stanislavsky en Nemirovich-Danchenko heb ik ook dergelijke horloges geïntroduceerd. Nu proberen andere operatheaters in het hele land aan dit systeem te werken.

- En er gebeurt veel werk tijdens de uitvoering?

- Ik heb nooit de levering gekregen, de rest was in mijn leven. Soms gebeurt er tijdens de uitvoering iets vreselijks. Bloeding bijvoorbeeld in een bos, zoals gebeurde met Elena Obraztsova tijdens Boris Godoenov. Ze begreep alles, hoewel ik in het begin niet helemaal eerlijk tegen haar was. De kunstenaar heeft immers niet altijd een vervanger. En ik heb niet het recht om de zanger voor het begin of tijdens de uitvoering de waarheid te vertellen. Anders, wat gebeurt er: mijn fout zal een gordijn zijn en de uitvoering annuleren in het Bolshoi Theater? En ze stapte het podium op, geen enkele spier trilde op haar gezicht. Obraztsova is een fantastische vrouw. De koningin. En toen zong ze fantastisch. In een extreme situatie wordt de kunstenaar extreem geconcentreerd, geeft hij 150 tot 200 procent van zijn capaciteiten uit, voornamelijk in de geest, niet met banden. Vocale vouwen trillen alleen en halen geluid uit. Al het andere wordt gedaan door resonatoren. Sluit ze daarom zorgvuldig en klink als een orgel. Deze situatie onderstreept het belang van het bezitten van de techniek van het zingen. Als je stompzinnig de gewrichtsbanden schreeuwt, kun je vanuit het kantoor van de phoniatore niet eens uitgaan. Zingen en het publiek zijn niet nodig. Een meester kan ook in een ziekelijke staat zingen. Maar er zijn natuurlijk ook tragische situaties, wanneer wij, artsen, gedwongen zijn om categorisch het zingen te verbieden. De geschiedenis van de opera kent veel gevallen waarin, ter vervanging van de zieke ster, een nieuwe ster werd geboren.

- Er is een mening dat het misbruik van farmacologische drugs is omwille van de mogelijkheid om te zingen in een staat die zowel Caruso als Lanz heeft verwoest...

- Onzin. In die tijd was er echt geen medicijn. En jarenlang, niets dan adrenaline, vloeiden de zangers niet. En wat we vandaag gebruiken, getest, jarenlang getest en absoluut veilig. Nu hebben we veel mogelijkheden om de zanger te helpen. We sparen, helpen en in geen geval schaden.

'Laat een van uw kinderen in uw voetsporen treden?'

- Ik blijkbaar van diegenen die volledig aan het werk zijn gegeven, zelfs hun eigen gezin hebben vergeten. Ik heb een man, twee dochters, twee schoonzonen, dit zijn twee zonen, drie kleinzonen. Twee kleindochters, twee jonge schoonzonen en drie achterkleinzonen. Maar geen van hen ging naar de geneeskunde. Waarschijnlijk kan ik, omdat ik naar het werk ga, nooit de vraag van mijn familieleden beantwoorden, hoeveel ik naar huis terug zal keren...

LiveInternetLiveInternet

loading...

-Tags

-Abonneer per e-mail

-Categorieën

  • Mijn werken (0)
  • gedichten (1)

-muziek

-Torrnado is een torrent-tracker voor blogs

-Zoeken op dagboek

-statistiek

Aanbevelingen voor de behandeling en het behoud van het spraakapparaat

loading...

Het meest effectieve advies en advies over de behandeling en het behoud van het vocale apparaat.

loading...

Als Ivan Ivanovich Pupkin, die als een lasser werkt, zijn stem zal verliezen, zal hij niet erg overstuur zijn. En als een persoon zijn stem wordt onthouden, wiens enige bron van inkomsten is VOCAL, eng. Maar in feite wanhoop niet. Het belangrijkste in dit geval is om een ​​gekwalificeerde arts te vinden die zal begrijpen wat het probleem is.
Bezoek geen otolaryngologen, ze doen alsof ze ligamenten zien. Een arts die zich bezighoudt met problemen met het vocale apparaat wordt genoemd foniatrie. Een van de beste fonologen in Rusland, Zoya Andreevna Izgarysheva, gelooft dat er geen ongeneeslijke ziektes zijn van het vocale apparaat, omdat de ligamenten in de tijd worden hersteld. En er zijn artsen die niet correct kunnen diagnosticeren en genezen. In haar praktijk was er een zaak met een beroemde zangeres, die na de ziekte nog steeds op één stemplooi werkt. En dit is mogelijk! Zoya Andreevna woont in Moskou, de receptie vindt plaats in de kliniek van het Bolshoi Theater op het adres:


103009 Moskou,
Str. Great Dimension 8/2
Branch-Polyclinic van het State Academic Bolshoi Theatre of Russia

Dus, problemen met het spraakapparaat.

loading...

Als je een slokje in je stem hebt, als "hanen" tijdens het zingen uit elkaar kruipen, als er een bereikvermindering optreedt na de uitvoering van verschillende liedjes, is het tijd om erover na te denken. Dit kan de volgende redenen hebben:

1. Grote belasting van de stem

Zoals je weet, moet de zanger op een dag de stembanden van niet meer dan vier academische uren belasten. Anders kan na een bepaalde tijd een zogenaamde "niet-sluiting" optreden.
Allereerst moet je je mond houden voor een paar dagen. Als de onbevestiging niet slaagt, worden de links beschermd tegen belasting, omgeschakeld naar het verkeerde geluid. Eenvoudige oefeningen zullen hier helpen, die een paar dagen moeten worden gegeven, zodat ongecontroleerdheid geen ernstiger ziekte veroorzaakt.

Songuele knobbeltjes ontstaan ​​als gevolg van spraakoverexcitatie, onjuiste geluidsproductie. Dit zijn eigenaardige eeltplekken op de stembanden.
Symptomen van het verschijnen van zingende knopen: heesheid, stem "schopt", maar in de regel, als je je stem niet belast - het wordt gerestaureerd voor een zeer korte tijd. En het meest voor de hand liggende teken van het verschijnen van knobbeltjes is een constante, gemakkelijke hoest - niet een verstikking in de keel, maar alsof iets hindert. Soms - een toename van de lymfeklieren.
Behandeling: In de niet begonnen fasen helpt eenvoudig recept: in een vleesmolen scroll vlezige blad bloem driejaarlijkse Aloë, voeg bloem (bij voorkeur mei) honing in de verhouding van 12:59. Bereid een drankje om driemaal per dag één theelepel in de mond op te lossen. Na resorptie - veertig minuten niet te eten, niet drinken, niet roken! 'S Nachts (om vijf uur) wikkel je een kompres rond je nek, bestaande uit gelijke delen Novocaine (0,5%), Dimexide en Aloe Tincture. En natuurlijk categorisch niet zingen, maar zo min mogelijk praten, met een lage, borststem. De behandelingsduur is vijf tot zeven dagen.
Een meer gevorderd stadium van vocale knobbeltjes, aan de bovengenoemde behandeling wordt aanbevolen om het gebruik van Aloë (intramusculair, een keer per dag, 10 dagen) toe te voegen, Calcium Sandoz (1-2 tabletten drie keer per dag) en vereist de infusie in het strottenhoofd. Ongeopende knollen lossen perfect zalf Kontraktubeks op. Het gebruik van de zalf is als volgt: knijp 0,5 mm in een lege flacon, voeg 1 cub zoutoplossing toe, los Kontraktubeks op en giet de bereide vloeistof twee tot drie keer per dag in het strottenhoofd. Voor knobbeltjes, verhoog het aantal infusies. Met de lopende formulieren helpt het volgende schema van injecties: Lidase, verdund met zoutoplossing (1 kubus). Na 20 minuten, na de infusie van Lidazi - zalf Kontraktubeks. Na 30 minuten één voor één: 1 kubisch 10% ascorbinezuur; 1 capsule Troxevasin, opgelost in 1 ml zoutoplossing; 0,3 Hydrocortison (vloeibaar), opgelost in 1 kubieke oplossing van zoutoplossing Na infusie - 40 minuten neem niets in de mond. De loop van de behandeling is 15 dagen.
Als deze behandeling niet heeft geholpen, is de laatste remedie de operatie. Het is volledig pijnloos, na een week - je kunt al zingen, maar het is beter om een ​​maand te wachten. Het belangrijkste voor de operatie is om een ​​goede gespecialiseerde arts te kiezen.Sommige artsen en vocalisten geven de voorkeur aan een operatie om klankknopen te verwijderen in plaats van te behandelen. Dit is begrijpelijk - de behandeling duurt een maand of twee en na de operatie verschijnt de stem na een paar dagen (in zeldzame gevallen een week later). Maar je moet verschillende keren nadenken voordat je een methode voor genezing kiest. De operatie zelf is triviaal, het hangt allemaal af van de mogelijkheden van de arts. Maar nergens zijn uitgesloten. Daarom is het aan jou.

3. Bloeding in het strottenhoofd.

Onaangenaam iets. De reden voor een bloeding is de voortzetting van vocale lessen in het zingen van knopen en onmenselijke stress op de stem. Zoals u weet, bestaan ​​de ligamenten uit talloze bloedvaten. Wanneer de zingende knopen beginnen met het wrijven van ligamenten, krullen de ligamenten en vinden een gunstiger positie voor hun werk. De knooppunten blijven de al nieuwe plaats wrijven en het vat is verbroken.
Symptomen: Hang van het aantal bloedingen af ​​(hoeveel bloedvaten barsten). Met een enkele stem verdwijnt de stem, met een drievoudige stem - zelfs het timbre verdwijnt - er blijft alleen een fluistering over. Het strottenhoofd zwelt op en veroorzaakt een zwelling in de keel.
Behandeling: Zeer lang. Maak je klaar voor ongeveer een jaar om geen vocale oefeningen te doen. Stembanden (en correct FOLDERS spreken) worden zelf hersteld en als er een mogelijkheid is om te zwijgen, zal de stem na verloop van tijd worden hersteld. Het belangrijkste is om te zwijgen! Om het genezingsproces te versnellen, kunt u fysiotherapie toepassen - MAGNET. Vijf procedures, niet meer. In dit geval, doe geen enkele vorm van inademing, want het krijgen van microscopische druppels op de stembanden bevordert hun zwelling, wat in dit geval onacceptabel is. Om het proces te versnellen, kunt u drie keer per dag een vitamine E (Aevit) nemen voor één capsule.

Symptomen: Littekens zijn de gevolgen van bloedingen. Onjuist gefuseerde sosudars vormen een litteken op een ligament, dat verwant is aan een zingende knobbel. Op dezelfde manier als de zingende knopen wrijft het litteken over een andere vouw, dus onder de last verdwijnt de stem, met volledige stilte - hersteld.
Behandeling: soms littekens rassasyvayutsya dankzij competente klassen academische vocale. Evenals kompressen en infusies (zie stapelknobbeltjes), plus - elektroforese met Lidase (10 procedures), Dicinone - 1 tablet drie keer per dag gedurende enkele maanden.
De behandeling is lang, deze cursus wordt aanbevolen om tweemaal per jaar gedurende twee jaar te worden uitgevoerd.

Symptomen: na een sterke zenuwschok verdwijnt de stem gedeeltelijk, piepende ademhaling verschijnt.
Behandeling: in de regel is behandeling in dergelijke gevallen niet vereist. Het is genoeg om te kalmeren en binnen vier of vijf dagen wordt de stem hersteld.

Een snel herstel!

Oefeningen voor stemplooien

Aandacht alstublieft! Deze oefeningen zijn ontworpen om het juiste geluid te ontwikkelen, de resorptie van gezongen knobbeltjes te bevorderen, het sluiten van ligamenten te herstellen.

De oefeningen moeten dus twee weken worden uitgevoerd.
In de eerste drie dagen voeren we de volgende oefeningen uit voor elk ELK UUR (oefeningen zijn natuurlijk niet van toepassing voor de nacht!):
1.Prestavili alsof je je keel afspoelt, gooi je hoofd niet op, maar draai langzaam van links naar rechts en produceer de geluiden van "gorgelen" totdat je voldoende ademhaalt.
2. Ze haalden diep adem met hun mond, langzaam uitademend, maaiend, terwijl ze tegelijkertijd lichtjes op de wijsvingers langs hun neusgaten tikken.
3. Hetzelfde als de tweede oefening, alleen in plaats van met uw vingers tegen de neusgaten te tikken, kloppen op de naso-labiale (nabootsing) rimpels.

Drie dagen later voegen we het volgende toe aan deze oefeningen, waarbij ook elk uur wordt uitgevoerd:


4. Tik met uw vingers iets op de bovenlip, terwijl u zegt "would-be-would-be", terwijl er voldoende adem is.
5.Legonko tikken zijn vingers op de onderlip, spreken van een "u-you-you-you-you" of "de-de-the-ZE."
6. Haal diep adem met je mond. Cam klop op de borst van de ene schouder naar de andere, zegt in een zangerige stem, "En toch-ah-oh-oh-oh-oh-oo-oo-oo-oo". We hebben geen haast, we houden onze adem in.

Na drie of vier dagen voegen we de volgende oefeningen toe aan deze oefeningen en voeren we alle oefeningen om de twee uur uit:


6. Het nemen van de mond ademen, uitgesproken als "MAM", aan het einde van de medeklinker "EM" doe niet in de steek, en nog steeds de neus ademen, brommen, terwijl tikken zijn vingers op beide neusgaten totdat de voorraad buiten adem loopt. Heb drie kleine slokjes water gemaakt. Zeg dan opnieuw "mama" en draai langzaam je hoofd van de positie "rechts - naar rechts", tik met je linkerhand op het linker neusgat. Opnieuw drie kleine slokjes water gemaakt. (Drink voornamelijk in kleine slokjes, dan werken de stembanden!). En de derde fase van de oefening - van de "rechts - links", tikken op de vinger op het rechter neusgat. We hebben wat meer water gedronken. Water is goed vervangen door tinctuur (calendula, kamille, etc.). En vergeet niet diep in te ademen voor elke lettergreep. Dezelfde oefening wordt uitgevoerd op lettergrepen "Moeder", "Moeder", "Moeder", "Moeder", "Moeder".
Twee dagen later veranderen we de lettergreep "Mam" in "Bam" (vandaar "Bam", "Bom", "Boom", "Bim", enz.), Twee dagen later op "Zam" en twee dagen later op "Jam".


1. Zeer bruikbare chromatische raspevki. Maar het is te vroeg om te gaan zingen. We lummelen het zingen (c, # c, d, # d, e, f, # f, g en terug - g, # f, f, e, # d, d, # c, c) bewegend tempo. Het bereik is niet groot, eerst - een vijfde (geleidelijk toenemen) in een laag register met een handige tessituur.
2. Het beste lied voor de behandeling en preventie van stembanden "Podmoskovnye-avonden." Haal diep adem van zijn mond, dan langzaam draaien zijn hoofd van links naar rechts, mychim neus bekende melodie van "Niet eens horen geritsel in de tuin", de kranen met de wijsvinger van zijn linkerhand op de linker neusgat. Dienovereenkomstig, en in de andere richting: hoofd van rechts naar links, met een vinger van de rechterhand kloppen we op het rechter neusgat. Verhogen tot een half, opnieuw moochim. Nog een halve ton, etc.

Uiteindelijk beginnen we alleen te zingen op staccatto:


1. Haast je niet om te gaan stemmen! Liederen zingen nog niet. We beginnen de bekende chromatische zang. We vergroten het gezang tot een octaaf (we belasten in geen geval het ligament!) Na het gezang te mompelen, zing het met een open mond, "A! A! A!" in dezelfde geest als ze mooedden: voor elke toon nemen we een zucht, de stemdienst is actief.
2. Met de klanken van de triade voeren we een staccato uit op de lettergrepen "Ma-mi-mo-mi-mi", verhogen deze vervolgens met de helft, enzovoort.
3. Op één noot voeren we lettergrepen "Gra-gr-gr-gro-gro", dan "Da-de-do-do-du", etc.
4. Zeer bruikbare afwisseling van lettergrepen "Le" en "A". Aan stakkatto, in één adem zingen de lettergreep "le" opeenvolgende noten Quint range (c, d, e, f, g) snel uitblazen en verder op de lettergreep "La" (G, A, h, c, d) en eerst op een vergelijkbare manier naar beneden (eerst naar "A" quintus naar beneden, en dan op de noot "g" herhalen ga naar "Le".

En alleen als je ervan overtuigd bent dat de syp en heesheid niet verschijnen, gaan we voorzichtig verder met de legato. Ten eerste - het is kort zingen, zingen (je kunt liedjes voor kinderen gebruiken) en dan, geleidelijk aan, de last verhogen, naar de liedjes gaan. Vergeet niet vóór elke sessie een zeer nuttige oefening nummer 1 (spoel je keel) te doen en start rassvki met een gesloten mond. Veel aandacht moet worden besteed aan de ademhaling. Voor de ontwikkeling van zingende ademhaling zijn er ook een aantal oefeningen:
1. Blaas op een afstand van 10 cm op de brandende kaars, zodat de vlam enigszins kantelt, maar niet knikt.
2. Denk aan de honden in de hitte. Open ook je mond, gooi je tong weg en adem je buik in.

De techniek van infusie in het strottenhoofd.

Als al begonnen met problemen met zijn stembanden, moet dit eenvoudige zaak onder de knie, omdat de professionele zangeres zonder injecties in het strottenhoofd niet kan doen, en elke keer te lopen naar het ziekenhuis, is enigszins problematisch. Hiervoor bescheiden procedures moeten we: een grote spiegel, bij voorkeur opknoping aan de muur, naiyarchayshee verlichting (zeer nuttig licht op de wasknijper, waarop de spiegel in de plaats wordt bevestigd wanneer het met name noodzakelijk is voor licht), verbandmiddelen, spuiten, natuurlijk (geen gewone, en een speciaal infuus in de keel met een lange, afgerond aan het einde van een buis-naald, te koop bij elke medtech), en op het eerste (niet scherp!) - Vodicka, die we in de keel zal vullen, tijdens de trainingsfase.

Wel, laten we beginnen. We verzamelen water in de spuit. Kijkend naar jezelf in de spiegel, wijd open mond, de tong dumpen, zijn verband pakken met zijn linkerhand en het naar beneden trekken zodat de hele spiegel van de mond in de spiegel opent. Overigens kunt u de werking van het spraakapparaat onderweg controleren. In deze positie zingen we in het middenregister "I-en-en." Als het geluid helder is zonder piepen, sipa, is het spraakapparaat normaal. Als de zang met spanning wordt gegeven, is er gelegenheid om na te denken. We gaan door. Houd met uw rechterhand de spuit vast, de wijsvinger wijst naar de zuiger. Nu aandacht! De spuit moet duidelijk in het midden in de mond worden gericht, evenwijdig aan de vloer, niet hoger en niet lager.

Wanneer de infusieplaats bepaald, langzaam gaan vodichku van de injectiespuit te vullen in het strottenhoofd en tegelijkertijd rustig zingen de lettergreep "En-en-en" (als het ligament probleem zingen "Uh-uh," minder stress). Wanneer het water op de ligamenten komt - zingen zal ofwel onderbreken (in dit geval begint een hoest, het is goed!), Of er zal een gorgelend geluid zijn. In elk geval - een beetje training, en alles zal blijken!

Bijna alle vocalisten (inclusief onze showsterren) op hun creatieve pad stuiten op zo'n probleem als het verlies van stem. Dit is te wijten aan een aantal redenen:
-verkeerde manier om te klinken (in de regel leren onze zangers geen correcte stem)
-spraak-overspanning
-werk van het spraakapparaat tijdens ARI, tonsillitis, tonsillitis, etc. ziekten.
-minder vaak - onder invloed van virusziekten of functioneel.

Eerste hulp aan uw stembanden:

1. Allereerst stilte! Van de zang tot alles opgeven, maar praten in een lage, thoracale, stille stem.
2. Er is ook zo'n - het is nodig om te zingen, werk is werk. Het is mogelijk voor een korte tijd (letterlijk anderhalf uur) om de stem te herstellen - infusie in het strottenhoofd van Adrenaline, 1 kubus. Flexibiliteit wordt teruggestuurd naar de spraakbundels en de stem wordt hersteld. Maar je moet erop voorbereid zijn dat na het einde van Adrenaline de stem met vreselijke kracht zit en de re-infusie al zinloos is. Zingen na het "concert op Adrenaline" is ten minste twee dagen ten strengste verboden.
3. Voor lichte stoornissen van de stembanden helpt de volgende remedie (natuurlijk tegen de achtergrond van stilte!): Driemaal per dag, neem na het eten een eetlepel Calciumchloride, afwassen met melk, een half glas.
4. Om ziekten van de stembanden te voorkomen, volksgeneeskunde raadt dit recept: giet anijszaad (50g) met kokend water (400 ml), sudderen 8-10 minuten, vervolgens filteren, granen gedaald, en de daaruit voortvloeiende bouillon kook. Het zetten op een laag vuur (bijna kokend), voeg twee eetlepels honing mei, om te wachten op de ontbinding van honing en gieten cognac 50g, onmiddellijk verwijderen van het vuur. De resulterende bouillon moet een eetlepel per maand gedurende een maand worden ingenomen.
5. Als de dokter je een operatie aanbiedt om de gezoemknobbeltjes te verwijderen, haast je dan niet om akkoord te gaan. Veel gevallen, wanneer de knopen verdwenen als gevolg van vocale oefeningen, evenals regelmatige, professionele studies van academische vocale. Het belangrijkste is om de ligamenten niet te zwaar te belasten, deze rijkdom, gegeven door de natuur, zorgvuldig te behandelen.
6Besteed geen geld aan verschillende voedingssupplementen, als er een ligamentische aandoening is - ze zullen niet helpen! Laat u niet meeslepen door advies van buren die weten "hoe de keel te behandelen". Warme melk met honing bijvoorbeeld, is categorisch gecontra-indiceerd, want honing omhult de ligamenten en berooft hen van elasticiteit. Het spoelen van de keel is nutteloos en spoelen met soda is schadelijk voor ligamenten, frisdrank veroorzaakt irritatie.
7 .Voor niet-professionele zangers is het noodzakelijk om een ​​ongecompliceerde waarheid te vermelden. Je kunt niet zingen net na het ontwaken. Pas na een paar uur. Daarom, als er een ochtendconcert is, is het raadzaam om drie uur ervoor wakker te worden. Na twee uur om de oefeningen te doen (met gezonde ligamenten, neem jezelf dagelijks de regel om de oefeningen (het eerste deel) vóór het liedje te doen), en je kunt veilig zingen.
8 .En, ten slotte, de laatste. Er is een mening dat 50 gram cognac de prestaties van stembanden verbetert. Dit is niet waar. Onder invloed van alcohol verzachten de stemplooien, maar na een tijdje is er een omgekeerd proces met een verdrievoudigde kracht - de ligamenten worden smaller en de stem zit. Zelfs roken heeft niet zo'n negatieve invloed op het spraakapparaat, zoals alcohol. Onthoud dit!