Seksualiteit van mannen en leeftijd: wat is nuttig voor vrouwen

Het virus

De meeste meisjes weten het zeker: mannen denken elke seconde aan seks. Het onderzoek van veel wetenschappers heeft deze mening echt bevestigd. Maar denken en doen zijn verschillende dingen. Soms wil een man gewoon de aanraking van vrouwen niet vanwege harde werkdagen, gebrek aan romantische gevoelens of vanwege de leeftijd. Intieme bioritmen van mannen en vrouwen van dezelfde leeftijd vallen niet samen. Hoe beïnvloedt de seksualiteit van een man intimiteit? Worden de jaren weerspiegeld in het mannelijke intieme leven?

Een man begint gemiddeld seksleven te krijgen op de leeftijd van 14-20 jaar. Op de leeftijd van twintig heeft hij al een zekere liefdeservaring: sommige hebben goede, anderen hebben bittere ervaringen. Tegen die tijd is het lichaam volledig gevormd, de seksuele eetlust bevindt zich nog steeds in het ontwakingsstadium. Daarom is seks noodzakelijk, net als lucht. Met andere woorden - regelmatig.

Natuurlijk, hoe ouder een man, hoe minder hij seksuele aantrekking ervaart. Dit betekent niet dat er iets mis is met hem. Er is gewoon een afname in de productie van hormonen, er zijn problemen met de gezondheid, die sensuele genoegens naar de achtergrond drijven.

Mannelijke 'kansen' op jaarbasis

21-25 jaar oud

Het verlangen van de man om te vrijen is het maximum. Van bijzonder belang zijn niet het tijdstip van de dag, noch de plaats, noch de partner. Hoge drempel van prikkelbaarheid, snel herstel van energie na geslachtsgemeenschap kunt u genieten van liefde, vreugde dag en nacht.

Volgens statistieken geeft bijna 80% van de jongeren tussen 21 en 25 jaar de voorkeur aan vrouwen na 30-35 jaar. Zulke jonge dames helpen hen hun eigen seksualiteit te realiseren, een nieuwe "hobby" onder de knie te krijgen. Belangrijk: jonge mannen in deze periode stemmen gemakkelijk in met bijna elke seks-experimenten die tot de verbeelding spreken.

Seksuologen merken een belangrijk nadeel van de onderzochte leeftijd: de hypergevoelige gevoeligheid van het hoofd van de mannelijke trots geeft geen kans om een ​​lange geslachtsgemeenschap te maken. Bovendien houden jonge jongens niet van voorspel. Ze worden meegesleept door het proces zelf. Dientengevolge gaan velen onmiddellijk naar de zaak zonder tederheid.

26-30 jaar oud

Het testosteronniveau neemt geleidelijk af. Daarom is de dorst naar seks ook niet langer een obsessie. Het verlangen wordt meer bewust, beheerst. De partner benadert selectief de keuze van degene die het bed met hem deelt. Nu is hij bezorgd over haar sensualiteit, uiterlijk, vermogen om zichzelf te onderwerpen en te leiden. Dat wil zeggen, seksuele stimuli veranderen: om een ​​erectie te krijgen, moet je spannende maatregelen nemen - voorafgaande strelingen, mooi ondergoed.

Tijdens deze periode hebben jonge mannen geen problemen met de erectie. Zoals eerder, zijn ze in staat om twee, drie orgasmen per nacht te ervaren. Echter, seksuele begeerte begint geleidelijk te worden onderdrukt door stress, chronische vermoeidheid en zelfs luiheid.

31-40 jaar oud

De bloei van mannelijke charme, ambitie en sensualiteit. Nu, het geslacht "drukt" echter financiële problemen en verantwoordelijkheden voor het huis: energierekeningen voor het appartement, vrouw, kinderen, zorg voor ouders en hulp aan familieleden. Daarom wordt de behoefte aan een liefdesdans vaak "verstikt" door de elementaire behoefte om te slapen of te rusten.

Want dit segment van het levenspad wordt niet langer gekarakteriseerd door plezier tot 's morgens, vooral op doordeweekse dagen. Dergelijke "marathons" zijn een overblijfsel uit het verleden. Er zijn plussen: seks kan meer dan een uur duren.

Een man waardeert de zorg voor vrouwen, de aandacht en wil de charmes van een vrouwelijke figuur al met ogen en handen evalueren. In grotere mate is het belangrijk voor hem om delen van het vrouwelijk lichaam (buste, billen) te scheiden, het vermogen om de beste vrouw te kiezen om plezier te beleven met niet-standaard poses, zinsneden en liefkozingen. Met andere woorden, een sterke sekse probeert routine te vermijden, probeert kwaliteitsseks te krijgen.

41-45 jaar oud

Veel artsen weten het zeker: het mannelijke temperament tijdens deze periode verandert niet en is vergelijkbaar met de vorige fase. Zelfvertrouwen en stabiliteit in het leven zorgen ervoor dat de sterke sekse geluk zoekt aan de kant. "Thuis" liefde verleidt niet langer. Door de verergering van chronische ziekten en vaak de ontwikkeling van prostatitis, kan seksuele activiteit frequente mislukkingen veroorzaken.

46 en meer

Op deze leeftijd is het genoeg voor een sterke helft van de mensheid om eenmaal per week intimiteit te ervaren. Nu zijn mannen meer geïnteresseerd in het plezier van de metgezel dan in hun eigen. Dit is hoe psychologen het vaakst de liefde verklaren van ongehuwde meisjes van 18 jaar oud tot grijsharige "oude mannen".

Let op: het verzamelde materiaal is slechts de statistische gegevens. In beide gevallen wordt de rol niet alleen gespeeld door fysieke, maar ook door geestelijke gezondheid van de man. Daarom moet het mooie geslacht voor je geliefde zorgen, rekening houden met zijn behoeften - en de vreugde van intimiteit zal noodzakelijkerwijs gebeuren!

Seksueel leven na 50 "leven is nog maar net begonnen!"

Seksuele disharmonie is een van de meest voorkomende oorzaken van familievernietiging bij echtgenoten na 50 jaar. Ondanks het feit dat het op deze leeftijd moeilijk is om een ​​geliefde in te voeren. Seksueel leven na 50 wordt gecompliceerd door de aanwezigheid van verschillende ziekten en hormonale veranderingen in het lichaam. Seksueel verlangen blijft echter gedurende het hele leven bestaan ​​bij mannen en vrouwen.

Meesters van seks

Veel mensen die de leeftijd van 50 jaar hebben bereikt, riepen met verve: "Het leven is nog maar net begonnen!". Dit is te wijten aan vele redenen: materieel welzijn wordt bereikt, kinderen worden volwassen, gezondheid is nog steeds sterk genoeg, het seksuele leven is gevestigd. Na 50 jaar bestudeerde een man perfect de behoeften van het lichaam en bracht ze in balans met hun mogelijkheden. Er is geen onzekerheid, verlegenheid en angst voor intimiteit. Voorwaarden voor seks zijn het meest ideaal. Op dit moment kan iemand een meester van seks worden genoemd. Hij weet alles wat hij nodig heeft, weet hoe hij moet geven en strelen en verzorgen.

Het eerste advies dat seksuologen kunnen geven aan vijftigjarige mensen is niet om zich te onthouden van seks.

Hoe meer een man de liefde bedrijven, hoe meer hormonen zijn lichaam produceert, waardoor het begin van de menopauze afneemt. Vrouwen na de 50 zouden lichamelijk actiever moeten worden. Voor volwaardige seks moet niet alleen een man zich inspannen. Het stimuleren van genitaliën bij mannen van middelbare leeftijd is noodzakelijk voor seks van goede kwaliteit. Een man van vijftig is al fysiek niet in staat zich seksueel actief te gedragen zoals hij in zijn jeugd was.

De aantrekkingskracht voor het andere geslacht en de wens om genot te ontvangen, blijft de persoon gedurende zijn hele leven, maar de kans om te beseffen wat er is bedacht en om de doelen te bereiken, gaat in de loop van de tijd verloren. Seksualiteit in 50 jaar is natuurlijk aan het veranderen. Maar niet altijd voor het ergste:

  • Bij mannen neemt de gevoeligheid van de penis af en daarmee verdwijnt het probleem van snelle geslachtsgemeenschap en voortijdige ejaculatie;
  • De verzwakking van seksuele opwinding tijdens de seks hindert de man niet meer;
  • Verdwijnt de angst voor ongeplande zwangerschap, een vrouw leeft meer bevrijd in een seksueel levenplan;
  • Het hormoon testosteron, verantwoordelijk voor seksuele aantrekking, wordt nog steeds regelmatig in het vrouwelijk lichaam geproduceerd. De vrouw wordt rustiger en zelfverzekerder, de jeugdige complexen verdwijnen en volledig wederzijds begrip met de partner ontwikkelt zich.

Met de leeftijd keert iemands leven terug naar normaal, hij verwerft veel gewoonten waar hij geen afstand van wil doen.. Alle acties worden op tijd aangepast, bijna automatisch. Een dergelijke gewoonte in seks kan een gevaarlijkere vijand worden dan gezondheidsproblemen. Daarom wordt het op middelbare leeftijd vooral belangrijk om elkaar positieve emoties en ongewone gevoelens te geven, een helder en fris leven gevuld met nieuwe smaak.

Mannelijke en vrouwelijke menopauze

Bij vrouwen komt de menopauze na 50 jaar bij mannen na 55 jaar. De biologische essentie van de menopauze is dat leeftijdsveranderingen beginnen, het voortplantingssysteem verandert, de vruchtbare functie sterft uit. Dit proces duurt vijf jaar. En dan komt de vrouwen menopauze en andropauze bij mannen.

Na 50 zijn er eerste seksuele stoornissen in gedrag:

  • Vrouwen behouden hun seksuele activiteit langer, maar weigeren vaak om seks te hebben. Mannen willen seks hebben, maar hun mogelijkheden zijn al behoorlijk beperkt;
  • Vrouwen ontwikkelen atrofie van de vagina vanwege de verlaging van het hormoonniveau van oestrogeen, wat leidt tot een dunner slijmvlies van de vagina, uitdroging, ongemak en een branderig gevoel tijdens seks;
  • Bij mannen neemt de gevoeligheid van penisweefsels af;
  • Vermindert de productie van testosteron en sperma.

Medicinale bereiding met weinig hormonen "Triozhenal", met lactobacilli, vrouwelijke geslachtshormonen oestriol en progeston, is ontworpen om de hormoondeficiëntie bij vrouwen weg te nemen.

De werking van alle componenten draagt ​​bij tot een natuurlijke toename van het aantal klierstructuren van het vaginale epitheel, de hervatting van voldoende vocht en stimulering van de bloedtoevoer.

Naast seksuele stoornissen, beginnen vrouwen op deze leeftijd ongemak te ervaren door veranderingen in het lichaam die verband houden met hun leeftijd:

  • Vermindering van de bekkenspierspiertoon;
  • Het uiterlijk van het gevoel van "brede vagina" en het verlagen van de wanden;
  • Frequente ontsteking en cystitis;
  • Urine-incontinentie met spanning;
  • Leeftijdsgebonden tekort aan oestrogeen.

Wanneer dergelijke aandoeningen optreden in het urogenitale gebied, begint de behandeling met hormoonvervangingstherapie. Tegelijkertijd verbetert de conditie van de hele seksuele sfeer aanzienlijk: de vulva, de urethra, de vagina. Gerestaureerd comfort in seks, de gevoeligheid van de vagina, droogheid verdwijnt.

Mannelijke potentie is verminderd als gevolg van een afname van de testosteronproductie.

Tijdens deze periode, om een ​​volledige erectie tijdens seks te bereiken, zou een vrouw extra stimulatie moeten doen door de testikels en het scrotum te masseren. De duur van geslachtsgemeenschap neemt in de tijd soms tot 20 keer toe.

Mislukkingen in het bed van een 50-jarige man kunnen om verschillende redenen wachten:

  • Geaccumuleerde vermoeidheid, langdurig werk zonder vertrek en rust;
  • Problemen en stress op het werk;
  • Gespannen sfeer en ruzies thuis;
  • Alcohol drinken;
  • De wens om meer fysieke vermogens te laten zien dan er in werkelijkheid is.

Bij frequente mislukkingen van een erectie is het noodzakelijk om een ​​medisch onderzoek en een behandeling te ondergaan.

aanbevelingen

Bij fysiek actieve mannen en vrouwen gaan de aan leeftijd gerelateerde veranderingen en de afname in de tonus van de bekkenbodemspieren geleidelijk en onmerkbaar door. Behandeling van leeftijdsgebonden veranderingen is gebaseerd op training en herstel van de kracht van de spieren van de vagina en de lies. Een dergelijke training kan op het Bos-apparaat worden uitgevoerd. Dit apparaat is uitgerust met sensoren die de resultaten van spiercompressie naar de computer sturen. De androloog wordt een coach en legt de patiënt uit wat spieren en hoe te trainen en observeert de resultaten. Het is genoeg om meerdere keren per week 15 sessies te krijgen om een ​​significant resultaat te krijgen.

De gevoeligheid van het vaginale oppervlak bij vrouwen kan worden hersteld met behulp van lasertechnologie. Een speciale impuls omvat de regeneratie van huidcellen van de vagina. Het volstaat om eenmaal per maand niet meer dan vier procedures te doorlopen, zodat het slijm de turgor en gevoeligheid herstelt. De techniek van esthetische gynaecologie helpt vrouwen om veel problemen snel en pijnloos op te lossen. Injecties van plasma en vulstoffen leiden tot het sluiten van een grote seksuele opening, verhogen de gevoeligheid van het slijmvlies, veranderen de indrukken tijdens seks.

Het verhelpen van de schending van de mannelijke potentie wordt geholpen door medicatie. Het medicijn Impaza herstelt een erectie bij mannen, verstoord door leeftijdgerelateerde veranderingen in de bloedvaten.

Om intieme spieren te trainen, paardrijden, "buikdansen" -oefeningen, oefeningen van yoga "bandhi", gymnastiek van Kegel, zijn taoïstische technieken van intimiteit geschikt. Naast de genoemde geneesmiddelen en methoden, is het noodzakelijk om over te schakelen naar een andere eenvoudige maar effectieve manier om de potentie te vergroten - een speciaal dieet.

Speciaal dieet

Het wordt aanbevolen om de volgende producten in het permanente menu op te nemen:

  • Noten en zaden;
  • Gekiemde granen, granen en granen;
  • Zwarte bes;
  • Bittere chocolade cacao zonder suiker;
  • Rundvlees.

Deze producten laden het lichaam van energie, inclusief seksueel, verhogen de productie van hormonen.

Daarnaast zijn er kruiden die worden beschouwd als echte afrodisiaca, dat wil zeggen, stoffen die de zin in seks versterken en seksuele activiteit opwekken.

Dergelijke eigenschappen zijn bezeten door producten en geuren: specerijen, pompoen, gember, kaneel, munt, basilicum. Honing is de leider onder stimulerende middelen. Op de leeftijd van vijftig verwent een persoon meestal zijn gezondheid vrij vaak, maar verwerft hij wereldse kennis, wil hij kracht en doorzettingsvermogen om zijn doelen te bereiken. Dit alles helpt om in harmonie te leven met jezelf, de mensen rondom en in de buurt. De vreugde van lichamelijke intimiteit na vijftig is niet de moeite waard om te worden ingetrokken.

De Bijbel heeft een man gemeten van tachtig jaar leven. Na iets meer dan een halve tot vijftig jaar te hebben geleefd, voelt een persoon zich oud en verliest hij belangstelling voor het leven. Misschien wordt dit vaak geassocieerd met hormonale reorganisatie, die een persoon voor het eerst in vijftien jaar ervaart. Net als in zijn jeugd is hij verdwaald in het leven en kan hij zichzelf niet aan.

Spreekwoord: "Grijze baard - een demon in de rib" weerspiegelt een keerpunt in het leven van vijftig jaar oude verloren mensen. Maar toen hij een goed gevormd en sterk karakter had dat een man hielp om zijn leven te leiden, moest hij zich inspannen en terugkeren naar het kanaal van een gelukkig leven, zelfvertrouwen en liefde voor zijn tweede helft.

Seksueel leven van een man

Een gezond en gelukkig leven in het huwelijk wordt bepaald door een combinatie van sociale, psychologische en biologische factoren.

Seksuele relaties nemen ver van de laatste plaats onder hen in beslag. Kennis van de seksualiteit van een man en een vrouw bepaalt grotendeels de harmonie van het gezinsleven.

tussen man en een vrouw in de seksuele sfeer er zijn bepaalde kwalitatieve verschillen. Het gladmaken van deze verschillen zorgt voor een volledig en gelukkig seksleven voor het paar. En het is de man die een actieve rol speelt in de harmonisatie van seksuele relaties.

In een vrouw heerst de psychische component van seksuele aantrekking in de regel boven het lichaam. Het manifesteert zich in een bekend feit: een vrouw reageert alleen op seksuele prikkels wanneer ze wordt geassocieerd met een man met een emotionele (mentale) band.

Omdat de ontwikkeling van deze gevoelens een bepaalde tijd vergt, is de seksuele reactie van een vrouw niet onmiddellijk, het komt alleen tegen de achtergrond van de corresponderende positieve emoties. Dat is de reden waarom in de eerste, voorbereidende periode een man moet strelen en tederheid om de juiste psychologische stemming, de emotionele achtergrond van een vrouw te geven.

In verband met het feit dat bij de meeste vrouwen het verlangen naar seksuele intimiteit pas ontstaat na een soort voorbereidende liefkozingen, moet een man handelen naar de zogenaamde erogene zones, dat wil zeggen gebieden van het lichaam met verhoogde seksuele gevoeligheid.

Er wordt aangenomen dat de meest gevoelige zijn het slijmvlies van de tong, lippen en mond; earlobe; de achterkant van het hoofd; wervelkolom; borstklieren; het binnenoppervlak van de dijen en geslachtsorganen, waarvan het gevoeligste deel de clitoris is.

Het moet gezegd worden dat voor een bepaalde typische locatie van erogene zones, hun combinaties zeer individueel zijn voor vrouwen. De wrijvingsfase van seksueel contact (de fase van bewegingen) eindigt met een orgasme - de hoogste mate van plezierplezier met de daaropvolgende ontspanning.

Het bereiken van een orgasme voor een vrouw is een complex proces. Het ontbreken van een orgasme kan worden bepaald door het type opvoeding, het gevoel van stijfheid, onzekerheid over de gevoelens van de partner, het milieu en enkele biologische factoren.

Van het gedrag van een man, zijn geletterdheid en vaardigheid hangt vaak af van de aanwezigheid of afwezigheid van een orgasme in een vrouw. Na een orgasme begint de laatste fase van seksueel contact, wanneer liefkozingen rustgevend moeten zijn om nerveuze opwinding te verminderen. Men moet niet vergeten dat de meeste vrouwen worden gekenmerkt door schommelingen in de kracht van seksueel verlangen.

Vóór de menstruatie of onmiddellijk erna ondergaan veel vrouwen een verhoogd seksueel verlangen. Het is vaak een uiting van het verlangen van een vrouw naar geslachtsgemeenschap alleen op bepaalde dagen van de menstruatiecyclus. Het is duidelijk dat deze specifieke kenmerken de man bekend moeten zijn.

De dagelijkse praktijk van artsen-seks-therapeuten laat zien dat sommige patiënten alleen bij de receptie zijn vanwege de verkeerde opvattingen over een normaal seksueel leven.

Dus, bijvoorbeeld, mannen met een duur van een seksuele cyclus van 3-5 minuten, die meestal als een fysiologische norm wordt beschouwd, zijn vaak van toepassing voor de behandeling van versnelde ejaculatie.

Het echte motief van de behandeling is het ontbreken van een orgasme in de vrouw, waarvan de redenen zeer divers kunnen zijn, maar niet verband houden met de klachten van de patiënt.

Een stoornis van seksuele functie bij mannen kan reëel of denkbeeldig zijn. Een denkbeeldige stoornis wordt veroorzaakt door buitensporige, overmatige eisen aan zichzelf of denkbeeldige gebreken. Dit komt vaker voor bij mensen die achterdochtig, angstig, overdreven ontvankelijk, onzeker zijn.

Elke tijdelijke mislukking in de seksuele sfeer, die zich overigens voordoet in het leven van vrijwel elke man, doet je meteen aan je capaciteiten twijfelen, je aandacht vestigen op de mogelijkheid van een tweede fiasco.

Het is duidelijk dat in dit geval vaak een herhaald falen optreedt, waardoor de angst van de man nog groter wordt. Er ontstaat een soort vicieuze cirkel. Een ander veel voorkomend verschijnsel is de vergelijking van hun vaardigheden met een man van middelbare leeftijd met zijn jeugdige periode.

Hier is het noodzakelijk om te onthouden dat de jeugdige periode van hyperseksualiteit (verhoogde seksualiteit) van voorbijgaande aard is, onherhaalbaar. Opgemerkt moet worden dat masturbatie (masturbatie) in de adolescentie een manifestatie is van zelfregulatie van seksuele functie, het vermindert seksuele hyperexcitabiliteit en is onschadelijk.

Bij het verstrijken van 30-35 jaar is de potentie genormaliseerd, enigszins gladgestreken. Dit gaat nog vele jaren zo door. Een echte vermindering van de potentie wordt meestal waargenomen vanaf 50-55 jaar.

Gemiddeld heeft elke man een reserve van 5-5,5 duizend ejaculaties. Hoe eerder en hoe intenser het seksuele leven, hoe eerder het eindigt met impotentie.

Men moet niet vergeten dat in onze tijd van hoge neuro-emotionele stress een man die gezondheid en potentie wil behouden vrienden moet zijn met een psycho-hygiëne. Dit is het voorkomen van stress en het beheersen van de vaardigheden van zelftraining, zelfreguleringstechnieken en aanpassing van het regime van werk en vrije tijd. Veel ervaren seks therapeuten ondernemen niet om een ​​man te behandelen die alcohol en rokers misbruikt.

Vaak normaliseert alleen de afwijzing van deze slechte gewoonten de seksuele functie.

Hier zijn enkele tips voor mannen die helpen om de seksuele harmonie in het huwelijk te behouden.
1. Maximaliseer de individuele kenmerken van de vrouw. Gebruik deze kennis in alle fasen van seksueel contact.
2. Bepaal het ritme van een seksueel leven dat overeenkomt met de verlangens en mogelijkheden van je betonnen paar. Vergeet niet dat alle digitale indicatoren hier extreem relatief zijn.
3. Creëer een psychologische achtergrond. Geen onplezierige gesprekken, veel minder ruzies vóór intimiteit. Probeer een emotionele opgang te bereiken in zowel je vrouw als jezelf.
4. Beknibbel niet op liefkozingen. Het gaat over het hele bereik van liefkozingen (woorden, gezichtsuitdrukkingen, gedrag, effecten op erogene zones). Bedenk dat de doktoren uit de oudheid de relatie tussen de voorbereidingstijd en de tijd van geslachtsgemeenschap als drie tegen één bespraken.
5. Gebruik betrouwbare, individueel geselecteerde anticonceptiva. Angst voor ongewenste zwangerschap belemmert de harmonie van het seksuele leven.
6. Probeer slechte gewoonten te laten varen (alcohol, nicotine). Besteed aandacht aan fysieke cultuur en sport.

Is er een menopauze?

1. Tot welke leeftijd kan een moderne man een volledig seksueel leven leiden?

Voor mannen is er een snelle groei van seksuele activiteit in de adolescente periode en een zeer langzame afname met de leeftijd, die direct tegenovergesteld is aan de veranderingen die inherent zijn aan het vrouwelijk lichaam. Het hoogtepunt van de seksuele activiteit van mannen valt meestal op de leeftijd van 17 tot 30 jaar, waarna een geleidelijke en onopvallende afname begint, die meestal na 55 jaar duidelijk wordt. Niettemin komt het volledig uitsterven van seksueel functioneren bij mannen niet voor. Het is niet ongewoon voor gevallen van manifestaties van hoge seksuele activiteit en reproductieve functie bij oudere mannen, dus het is algemeen aanvaard (in urologie en seksuologie) dat deze functies het best door een man worden gehouden en actief blijven voor de langste periode van zijn leven. Vermindering van de seksuele activiteit van een man is een proces dat altijd wordt geassocieerd met de individuele kenmerken van het organisme en de persoonlijkheid van de persoon. Het hangt van veel factoren af ​​- van het verloop van de adolescente periode, van ras, van seksuele gewoonten, van de psychologische kenmerken van het temperament van een man, de aanwezigheid van bijkomende ziekten. Juist dit is maar één ding: regelmatig seksleven heeft een gunstig effect op de gezondheid van een man, ongeacht zijn leeftijd.

2. En hoe is dit gunstige effect?

Regelmatig seksleven geeft veel voordelen.

In 1997 specialisten van de Royal University in Belfast voerden een onderzoek uit waarin ze de afhankelijkheid van de algemene gezondheidstoestand naspraken op de regelmaat van seksuele contacten. De taak van het onderzoek was om mensen met dezelfde stoffelijke status, leeftijd en gezondheidstoestand te vergelijken, maar die een ander seksleven leiden. Het bleek dat bij mensen die de meeste orgasmes hadden, de sterftecijfers half zo laag waren als degenen die helemaal geen seks hadden.

In 2001 richtten wetenschappers zich op het cardiovasculaire systeem. Ze ontdekten dat bij mannen die drie keer per week seks hebben, de kans op een hartaanval en beroerte wordt gehalveerd.

Seks beïnvloedt positief gewichtsverlies, verbetert de algemene toestand. Eén gepassioneerde seksuele daad verbrandt 200 calorieën - ongeveer hetzelfde als 15 minuten hardlopen op een loopband of een feestje in squash. Bovendien ontwikkelen spiercontracties tijdens geslachtsgemeenschap het bekken, de heupen, de billen, de armen en de borst. Het hebben van seks verhoogt ook de productie van testosteron, wat leidt tot het versterken van botten en spieren. Na de seks neemt de productie van het hormoon prolactine toe. Dit op zijn beurt zorgt ervoor dat stamcellen in de hersenen nieuwe neuronen vormen in het midden van de reukzin, wat tot verbetering leidt.

Vlak voor het orgasme neemt het niveau van het hormoon oxytocine vervijfvoudigd toe ten opzichte van het gebruikelijke niveau. Dit leidt op zijn beurt tot de vorming van endorfines, die een pijnstillend effect hebben bij elke vorm van pijn, variërend van hoofdpijn tot pijnen en artritis en zelfs migraine.

Aan de Universiteit van Wilkes University in Pennsylvania heeft een studie geproduceerd volgens welke de resultaten van mensen die seks of twee keer per week, de hoeveelheid antilichaam onder de naam van immunoglobuline A met 30% hoger dan dat van degenen die zich bezighouden met hen minder. Deze antilichamen staan ​​bekend om het versterken van het immuunsysteem, waardoor de kans op griep en verkoudheid wordt verminderd.

Regelmatig seksleven heeft een gunstige invloed op de conditie van de prostaat. Een recent gepubliceerd onderzoek in het British Journal of Urology International stelt dat mannen op de leeftijd van 20, als gevolg van ejaculatie meer dan vijf keer per week, de kans op prostaatkanker met een derde verminderen. Daarnaast verlicht ejaculatie stagnerende verschijnselen in de prostaatklier, wat een natuurlijke profylaxe is voor de ontwikkeling van prostatitis (ontsteking van de prostaatklier).

3. Bestaat de term "menopauze" bij mannen?

U kunt deze vraag beantwoorden - ja en nee. Naar analogie met de menopauze bij vrouwen, leeftijd gerelateerde daling in het niveau van de geslachtshormonen bij mannen in de urologie genaamd andropauze, maar bij mannen, in tegenstelling tot vrouwen, is er geen scherpe daling of het einde van deze periode, de reproductieve functie. De term andropauze - van het Griekse "andros" -muzhchina, "pausis" - de vertraging, komt niet overeen met wat er gebeurt in de processen van het mannelijk lichaam. Niettemin werd hij door de meerderheid van de specialisten geaccepteerd om de leeftijdsafhankelijke daling van het hormoongehalte (androgenen) bij mannen in deze periode te verklaren. De veranderingen die gepaard gaan met andropauze beginnen op de leeftijd van ongeveer 45-50 jaar. Vanaf deze leeftijd, in het mannelijk lichaam, daalt de testosteronproductie met 1-2% per jaar.

De essentie van deze herstructurering in het mannelijk lichaam is in feite dit. Met het ouder worden, zijn er natuurlijke veranderingen in de functies van een van de belangrijkste onderdelen van de hersenen - de hypothalamus dat de activiteiten van de belangrijkste endocriene klieren regelt - de hypofyse. Als gevolg hiervan is de ontwikkeling van hypofysehormonen, die de activiteit van de mannelijke geslachtsdelen stimuleren - de testikels zijn verstoord. Tegelijkertijd worden ook veranderingen in de leeftijd waargenomen in de testikels zelf: hun functioneel belangrijke weefsel wordt geleidelijk vervangen door bindweefsel en vetweefsel. Dit alles tezamen leidt tot een afname van de productie van testosteron door de testes - actiefste mannelijke hormoon dat niet alleen deel aan het verschaffen van seksuele functie, maar heeft ook een verdeelstuk effect op de meeste systemen en functies van het organisme, het metabolisme van de weefsels.

Het proces om de hormonale activiteit bij mannen te verminderen is veel langzamer dan bij vrouwen, en het lichaam kan zich daaraan aanpassen. Als er stoornissen optreden, dan is er heel weinig - volgens statistieken, ongeveer twee van de tien mannen voelen ze. Deze omvatten geheugenverlies, onvermogen om te focussen, milde hoofdpijn, slaapstoornissen. In sommige gevallen zijn er getijden, hartkloppingen en soms gevoelens van druk in het hart.

Het zou verkeerd zijn om te denken dat de komst van andropauze het verval van het leven betekent, de komst van de ouderdom. De herstructurering van het organisme vindt immers langzaam, geleidelijk plaats, en gedurende deze periode kan de man niet alleen, maar ook een actieve levensstijl blijven leiden, zowel op seksueel als op professioneel gebied. Er is geen reden om perestroika en als een ziekte waar te nemen. Bij mannen gebeurt het meestal heel soepel. Naast het uitsterven van de geslachtsklieren spelen bovendien compensatiemechanismen een rol, die zorgen voor de geleidelijke aanpassing van het organisme aan de veranderingen die plaatsvinden. Daarom hebben hormonale veranderingen in het lichaam bij de grote meerderheid van de mannen geen invloed op de gezondheid of de arbeidscapaciteit.

4. Wat moet worden gedaan om de seksueel actieve leeftijd te verlengen?

Er zijn veel tips, ze zijn een van de meest voorkomende: meer bewegen, een gezonde levensstijl leiden, goed eten, voldoende groenten en fruit eten.

Probeer allereerst je werk en rust te organiseren zodat je geen overmatige belasting hoeft te ervaren, stel het juiste regime vast. Slaap tot na 23 uur. Voordat u naar bed gaat, moet u geen intensief mentaal werk doen en niet op het tv-scherm gaan zitten. Om beter te slapen, maak je een wandeling voordat je minimaal een half uur gaat slapen. In het algemeen, zoveel mogelijk in de open lucht zijn, wandel- en skitochten maken, wandelen en het haalbare fysieke werk doen, fysieke oefeningen doen. Uiteraard moet de duur en intensiteit van elke fysieke inspanning zijn wat de arts u aanbeveelt, rekening houdend met uw leeftijd en gezondheidsstatus, de conditie van het lichaam.

Vergeet de waterprocedures niet. Ze verhogen de beschermende krachten en aanpassingsvermogen van het lichaam. Neem indien mogelijk twee keer per dag een warme (maar niet hete!) Douche: 's morgens en' s avonds, ongeveer een uur voor het slapen gaan. Als je gewend bent om in bad te gaan, kun je het niet opgeven, zorg er gewoon voor dat de watertemperatuur niet meer dan 37 graden is. Naaldextract, toegevoegd aan water, werkt sussend op het zenuwstelsel.

Er is een duidelijk verband tussen erectiestoornissen en het cardiovasculaire systeem. Let op bloeddruk, cholesterol en bloedsuiker.

Het seksuele leven zou regelmatig moeten zijn, maar niet slopend, en geen buitensporige inspanningen vergen, die kunnen leiden tot voortijdige uitputting van de testikels. Seksuele onthouding verergert de leeftijdsafhankelijke afname van de intensiteit van de spermaproductie. Dus, langdurige seksuele rust en buitensporige seksuele activiteit versnellen het uitsterven van seksuele activiteit.

5. De rol van vrouwen bij het verlengen van seksueel verlangen.

In dit nummer is de rol van vrouwen van groot belang.

Het concept van 'nabijheid' wordt meestal geïnvesteerd in het gevoel van intimiteit, seksuele relaties. Maar in brede zin is intieme affiniteit de spirituele nabijheid van persoonlijkheden, en niet alleen de seksuele relatie tussen liefhebbende mensen. Het groeit op basis van wederzijds vertrouwen, dat bijna volledige blootstelling van hun gevoelens en sensaties, een diep begrip van de innerlijke partner van de wereld brengt, de natuurlijke tolerantie voor het niet erg prettig gewoonten en tekortkomingen. Veel hangt af van de vrouw. Immers, dit gebeurt - wanneer een man op het juiste moment is een "mislukking" - niet iedere vrouw wordt geslagen en ziel zal aanmoedigen om woorden te vinden, om een ​​dergelijke maatregel te nemen, die niet zou toestaan ​​dat de man "val" in een depressie.

Mensen die weten hoe ze moeten luisteren en een partner horen die weet hoe ze de stemming moeten voelen en begrijpen en, belangrijker nog, om een ​​andere te accepteren zoals ze zijn, hebben vaak nauwe relaties. Spirituele intimiteit ontwikkelt zich onder mensen die weten hoe ze voor elkaar moeten zorgen en er plezier aan kunnen beleven. Als er spirituele intimiteit is, zal er in seksuele relaties harmonie zijn, omdat geen van de partners geïsoleerd raakt in hun ongeopenbaarde verlangens, fantasieën.

Het bekende feit dat mannen van vrouwen houden vanwege hun gedrag, vrouwelijkheid, gevoel voor humor, zorgzaamheid en liefde. Maar wat voor soort man wil niet de charme van het uiterlijk van een vrouw voelen?

Het uiterlijk van een geliefde, zijn bewegingen, gezichtsuitdrukkingen, kleding, stemintonatie, gang, gebaren - letterlijk kan alles een veroorzaker van seksuele aantrekking worden. Zelfs de geur van zijn parfum, de geur van het lichaam. Elke vrouw ruikt immers anders, vooral in een staat van seksuele opwinding.

Bronnen van erotische gevoelens zijn zeer individueel. Als je de erogene sensaties in een bepaalde volgorde lokaliseert, dan zal de man in de eerste plaats visie en aanraking hebben. Geen wonder dat mensen zeggen: "Een man houdt van zijn ogen."

Wanneer een vrouw er minder uitziet voor haar uiterlijk, begint ze zichzelf steeds meer te gaan gebruiken, kan ze een paar extra kilo's verdienen, kan ze kleding kiezen voor zichzelf, wat al lange tijd geen mannen aantrekt. Een man voelt zich onmiddellijk wanneer een vrouw niet meer voor zichzelf zorgt.

Daarom moet een vrouw altijd haar ademhaling, frisheid van kleding, netheid, haar figuur volgen, de juiste kleuroplossingen kiezen om een ​​man aan te trekken. Hiervoor is het niet nodig om dure sieraden te kopen, maar eerder harmonieus te kiezen voor kleuren, kwaliteit van dingen en hun stijl. Onweerstaanbaarheid zou uit het hart moeten verdwijnen en alleen dan zal de vrouw proberen er altijd goed uit te zien.

Een man let op hoe een vrouw hem behandelt, hoeveel aandacht ze hem betaalt, hoe goed ze eruit ziet en het doet hem denken aan een vrouw als de enige die gewenst is.

Besteed speciale aandacht aan eten. Houd in gedachten dat door de jaren heen, vooral tijdens de andropauze, de lichaamsmassa veel intensiever groeit dan op een jongere leeftijd, zelfs als de hoeveelheid voedsel die je eet niet zal toenemen. Dit komt door stoornissen in de activiteit van de hypothalamus, die leiden tot stofwisselingsstoornissen.

Verminder daarom de hoeveelheid koolhydraten in het dieet en vooral alleen meelproducten. Van suiker en andere zoetigheden is het beter om te weigeren. Vervang ze door een - twee theelepels honing per dag. En, bovendien, verminder de opname van vet, als vóór het eten van vet vlees - ga leunen. Geef de voorkeur aan plantaardige olie (zonnebloem, maïs, olijfolie). Verhoog de hoeveelheid groenten in het dieet (maar niet aardappelen!) En groen - met name selderij, peterselie, koriander, fruit - er vitaminen. Drink meer yoghurt en yoghurt. Etensolita is maar een klein beetje. Probeer 4-6 keer per dag te eten, maar beetje bij beetje, en de laatste keer, niet later dan 18:00 uur. Ga na het eten niet meteen zitten en ga niet naar bed: wacht of, nog beter, wees minstens 10 minuten.

Minimaliseer het gebruik van alcohol (tenzij als preventie van atherosclerotische plaques) en roken. Immers, nicotine en alcohol hebben niet alleen een nadelig effect op het centrale zenuwstelsel. Ze dragen bij aan de vette degeneratie van de geslachtsklieren en de groei van bindweefsel daarin.

7. Nu zijn er veel medicijnen die, als u gelooft dat reclame alle problemen met potentie zal oplossen. Wat is volgens u het meest effectief?

Er is geen enkel recept voor iedereen.

Geconfronteerd met het probleem van de potentie, ervaart een man vaak een echte schok, omdat de vertegenwoordiger van de sterke helft niet alleen de fysieke gezondheid is, maar ook de kwestie van het zelfrespect. Geleidelijk aan begint de interne spanning zich te ontwikkelen tot ernstige problemen in het gezin, in relaties met anderen. Dit leidt tot het feit dat mannen beginnen met het gebruik van niet-geteste en ineffectieve behandelingsmethoden en zelfs zelfmedicatie (dit wordt gepromoot door actieve reclame voor verschillende medicijnen in de media), wat het probleem alleen maar verergert.

Het is noodzakelijk om een ​​arts (androloog, uroloog) te raadplegen, de arts zal het noodzakelijke onderzoek uitvoeren en een individuele behandeling voor elke patiënt selecteren, die het uitsterven van de potentie voorkomt.

Je leven zal opnieuw spelen met zijn kleuren! De seksuele functie zal worden hersteld, opgewektheid en kracht zullen terugkeren.

Het belangrijkste ding - zet niet op een kruis, en op tijd om een ​​arts te zien!

HOOFDSTUK 21. SEKSUELE DUURZAAMHEID VAN MANNEN

HOOFDSTUK 21. SEKSUELE DUURZAAMHEID VAN MANNEN

Er is een zeer wijdverbreide geloof dat de mens tijdens zijn leven heeft een zekere "reserve" ejaculaties - zogenaamd ieder voor zijn hele leven, "legde" een zekere mate van seksuele handelingen, en als hij in zijn jeugd is een intense seksuele leven en "verspillen" hun seksuele energie "verspilling", dan tot op hoge leeftijd al de "in de reserve" is uitgeput, en het seksuele vermogen van mannen verzwakken.

Dit advies is gebaseerd op een studie O.Efferttsa die in 1894 berekend dat iedere man "heeft een marge van 5.400 ejaculaties," zodat elke uiting van de seksuele activiteit (geslachtsgemeenschap, masturbatie of nachtelijke emissie) is een onvervangbaar verlies van schaarse middelen, dodelijk brengen de komst van het moment waarop deze middelen uitgeput zullen zijn en impotentie zal komen.

Doctrine Efferttsa zeker fout, want het negeren basisregels van fysiologie en in het bijzonder verschijnselen Tarhanova en Belova (zie. Hoofdstuk van de ontwikkeling van de libido), en andere fysiologische wetten die de seksuele functie van de mannen. In tegenstelling tot de mening van Effertz en de klinische praktijk. Natuurlijk veroorzaakte het bezwaren van 's werelds grootste seksuologen.

Hoewel uit de tijd toen Effertts die suggereerde dat zijn leer, is meer geweest dan een eeuw, is nog steeds in de lezingen, en zelfs publicaties zijn zodanig, om het zacht uit de seksueel actieve mannen gezegd, niet erg geletterd beschuldigingen dat de offensieve onmacht naar verluidt dodelijk vooraf bepaald, en hoe sneller het impotentie zal hebben.

Als je denkt dat de leer Efferttsa, elke nieuwe seksuele gemeenschap elke dag brengt een man tot het punt waar de "reserve" is uitgeput, en hij zal, figuurlijk gesproken, naar "uitgedroogde rivierbedding" eens full-stromende rivier. Daarom is een man is wenselijk om zo weinig als mogelijk te maken van seksuele handelingen, zodat er geen "goudreserves" afval en "rek het" voor zo lang mogelijk.

Maar als we dit probleem benaderen vanuit de fysiologische, wetenschappelijke posities, dan is alles precies het tegenovergestelde. Wanneer ejaculatie optreedt, dat wil zeggen, het legen van reservoirs (zaadblaasjes en zaadleider), is dit de stimulus voor het versterken van de functie van de geslachtsklieren en zaadproductie. "Voorraad" wordt aangevuld.

Maar als u het zaad "koestert" en u onthoudt van seksuele activiteit, dan wordt in de periode van seksuele onthouding (seksuele onthouding) als gevolg van het fenomeen Belov, de functie van de seksuele klieren geremd. Dat is de reden waarom, na een periode van langdurige seksuele onthouding, een man niet onmiddellijk zijn gebruikelijke ritme van seksuele activiteit kan ingaan, omdat de activiteit van zijn geslachtsklieren wordt verminderd.

En met regelmatig seksueel leven, wanneer de reservoirs constant worden vrijgegeven van spermavloeistof, wordt de activiteit van de seksuele klieren weer hersteld en gaat de man zijn gebruikelijke ritme van het seksuele leven in.

Maar dit is precies van toepassing op die gevallen waarin het seksuele leven verloopt in een fysiologisch, normaal ritme, en niet in die gevallen waarin een mens zijn individuele fysiologische norm overschrijdt en zijn eigen organisme "verkracht".

De mogelijkheden van de seksuele klieren zijn niet onbeperkt, de natuur heeft alles redelijk geregeld. Bij te frequente geslachtsgemeenschap gedurende één dag (de zogenaamde seksuele excessen), vertoont de derde dosis spermavloeistof geen sperma.

Vanuit biologische posities is het volkomen gerechtvaardigd - één volledige geslachtsgemeenschap is genoeg voor conceptie en 3-4 keer is niet nodig.

A.Kinsi, D.Hesse en G.Rolder definiëren seksuele excessen als een pathologische aandoening, wanneer de meest onbelangrijke voorstellingen een sterke seksuele neiging veroorzaken, waaraan moet worden voldaan.

Als seksuele excessen bij mannen van jonge en volwassen leeftijd regelmatig zijn en zich gedurende vele jaren voordoen, kan dit leiden tot seksuele disfunctie. Vooral schadelijke L.Ya.Milman beschouwt seksuele excessen voor een jong, fysiek kwetsbaar organisme. Meestal zitten ze in jonge mannen in de overgangsperiode.

Normaal gesproken, na geslachtsgemeenschap, is er sprake van kortstondige vermoeidheid, die snel overgaat. Maar als de seksuele handelingen elkaar opvolgen, heeft het lichaam geen tijd om te rusten en te herstellen van de vorige stimulatie.

Frequente overexcitatie van het zenuwstelsel veroorzaakt uitputting en, naar de mening van L. Melan, kan het impotentie veroorzaken. Hij is van mening dat excessieve seksuele excessen vervolgens kunnen leiden tot een significante afname van de seksuele functie en, door verzwakking van het hele lichaam, de vorming ervan vertragen. Ze veroorzaken uitputting van de centra van erectie en ejaculatie in het ruggenmerg, en dit leidt tot een afbraak van de seksuele functie.

Seksuele excessen kan gewichtsverlies, bloedarmoede, spierzwakte, verlies van eetlust, zwakte, vermoeidheid, hartkloppingen, zwaar gevoel in het hoofd en hoofdpijn, visuele stoornissen, pijn en gevoel van zwaarte in de rug veroorzaken en onderrug, pijn in de geslachtsorganen.

Vanwege frequente bloedtoevoer naar de bekkenorganen tijdens geslachtsgemeenschap en de afwezigheid van een rustperiode en een normale uitstroom van bloed, ervaren mannen prostatitis, congestie in de urethra en de zaadknol.

Naast de schadelijke effecten op de centra van erectie en ejaculatie van het ruggenmerg, hebben seksuele excessen een schadelijk en verzwakkend effect op het gehele zenuwstelsel als geheel.

LYMilman schrijft dat seksuele excessen in de adolescentie en de volwassenheid leiden tot het afstompen van een orgasme. En het ontbreken van een orgasme en de verzwakking van seksuele functies leiden vaak tot seksuele perversies.

Het gevolg van seksuele excessen bij mannen, naast impotentie, is ook oligospermia (een kleine hoeveelheid spermatozoa in de zaadvloeistof) en necrospermia (dood van spermatozoa). Met necrospermia kan de hoeveelheid sperma voldoende zijn, maar de spermatozoa zijn dood.

Zaadvocht met herhaalde seksuele handelingen wordt meer vloeibaar, transparant, het aantal spermatozoa en prostaatkorrels neemt af. Niet alleen de hoeveelheid spermatozoa verandert, maar ook hun kwaliteit - hun mobiliteit neemt af of is volledig afwezig, het hoofd kan van de staart worden gescheiden, onrijpe vormen van spermatozoa verschijnen.

Als gevolg van te frequente geslachtsgemeenschap treedt de zogenaamde tijdelijke toestand van uitputting van het regeneratieve vermogen van de seksuele klieren op. Als seksuele excessen worden gevolgd door een periode van seksuele onthouding of een normaal ritme van seksuele activiteit, kan het vermogen van de geslachtsklieren om volledige spermatozoa te produceren worden hersteld.

L.Ya.Milman, die impotentie behandelde vanwege seksuele excessen, merkt op dat het heel moeilijk te behandelen is.

En met een normaal seksleven voor een lange tijd, blijft de seksuele functie van een man bestaan. De meeste mensen die meer dan honderd jaar hebben geleefd en een regelmatig seksleven hebben geleefd in overeenstemming met de mogelijkheden van hun lichaam, hebben hun seksuele vermogen lange tijd behouden.

Seksuele excessen zijn kenmerkend voor de periode van de zogenaamde juveniele hyperseksualiteit (van het woord "hyper" - overmatig, excessief). In de regel hebben seksuele excessen op deze leeftijd echter een relatief korte duur.

In sommige gevallen kunnen zelfs zeer frequente seksuele contacten geen invloed hebben op de erectie en het vermogen om te paren met een "seksueel gepreoccupeerde" jongeman. In de zaadvloeistof, na herhaalde geslachtsgemeenschap, is er mogelijk nog geen zaadcel en is sperma een product van de activiteit van de prostaat, de koper en andere klieren.

Maar dit betekent niet dat als een jongeman al een tijdje seksueel actief is, er op een dag onvermijdelijk impotentie zal ontstaan, aangezien hij zijn 'reserves' al heeft verspild.

Zaadvocht is geen tank met een kraan, waaruit voor elke geslachtsgemeenschap een bepaalde hoeveelheid sperma wordt gegoten, en hoe meer van hen, het niveau in de 'tank' is minder. Semenische vloeistof wordt voortdurend geproduceerd (gereproduceerd) door geslachtsklieren. Als het sperma wordt verwijderd, wordt een nieuw deel geproduceerd.

Zelfs als een verliefde jongeman zijn vriendin 3-4 keer per nacht intensief liefhebt, dan zal hij na 2-3 dagen (als hij natuurlijk rust) weer spermatozoa hebben. Maar als de jongeman zijn seksuele activiteit dagelijks in hetzelfde ritme voortzet, dan hebben de spermatozoën geen tijd om te rijpen - ze hebben dit een paar dagen nodig - en in zijn sperma zal het onvolwassen sperma zijn. Maar als conceptie niet hoort te zijn, dan kan de jeugd volledig onverschillig zijn. Sperma zal vloeiender en transparanter zijn, maar is dit geluk! Op zijn seksuele vaardigheden zal de spermavloeistof en de kleur op geen enkele manier van invloed zijn.

Als een jongere het goed doet met de potentie en de prikkelbaarheid, kan hij in hetzelfde ritme doorgaan totdat zijn partner niet om genade vraagt.

Maar in moderne jonge mannen zijn zulke periodes van intens seksueel leven meestal relatief kort - wanneer een jong stel eindelijk de mogelijkheid krijgt om alleen te zijn, zonder toezicht van hun ouders of de mogelijkheid heeft om seksueel 'legaal' te leven, bijvoorbeeld tijdens een huwelijksreis.

Intensieve seksleven, natuurlijk, uitputten, maar eerder, mentaal, en niet fysiologisch. Fysiologisch verliest een man slechts enkele gram zaadvloeistof, een beetje eiwit en enkele andere nuttige stoffen. Aanzienlijke schade aan het jonge lichaam, het verlies van dergelijke hoeveelheden eiwit veroorzaakt niet.

Maar mentaal kan de jongeman uitgeput zijn. Ten eerste, de verschillen in hoge niveaus van opwinding en ontspanning (verzachtend) doen afbreuk aan het zenuwstelsel. Ten tweede, als een jongere continu is het maken van de liefde 's nachts niet slapen na de eerste geslachtsgemeenschap, net als alle andere mensen, en nog meer als hij niet voor een aantal nachten geslapen had, hij, uiteraard, niet genoeg slaap, en verder put hun zenuwstelsel.

Maar dit komt steeds meer uit het veld van de theorie. In de praktijk voelen gezonde jonge mensen, die "het lichaam hebben bereikt" en die de mogelijkheid hebben om in onbeperkte hoeveelheid vrijen, zich geweldig te voelen en zijn erg trots op hun "gigantische" seksuele vermogens. En ze kunnen overdag ook slapen.

Ik moest studenten observeren die zo'n "nachtelijke" manier van leven leidden - 's nachts in het studentenhuis werden ze krachtig vermaakt en' knikte 'gedurende de dag in lezingen. En ze waren helemaal niet uitgeput, ze waren opgewekt en opgewekt. Als de docent niet had gemerkt dat de student tijdens de lezing sliep, had hij de gelegenheid om te slapen. En de volgende nacht werd alles herhaald. Alleen de examensessie overtrof enigszins zo'n gewoon ritme, omdat het nodig was om te studeren, niet liefde. Maar zelfs na de sessie halen jongeren opnieuw in. En geen van hen werd impotent, allemaal getrouwd, kinderen krijgen en in seksuele zin zijn ze in orde.

En de jonggehuwden, die enkele maanden na het huwelijk rondliepen, zwaaiend van "gebrek aan slaap" en zwakte, maar stralend van geluk, ik moest toekijken, en waarschijnlijk ook jij. In de loop van de tijd maakt hun seksleven deel uit van het gebruikelijke ritme, een bepaalde frequentie van geslachtsgemeenschap wordt elke week vastgesteld, wat beide echtgenoten goed doet, en in de toekomst kan er geen seksueel misbruik van de echtgenoot plaatsvinden.

Maar alles wat gezegd wordt is eigen aan lichamelijk en geestelijk gezonde jonge mensen. Over hun gezondheid kan een intens seksleven niet worden weerspiegeld. Bovendien gebeurt het niet dat een man vóór zeer oude dag elke dag meerdere seksuele handelingen verricht.

Meestal komt een man na een periode van jeugdige hyperseksualiteit in het conditioneel fysiologische ritme van het seksuele leven, dat in elke persoon individueel is.

Bovendien hangt de intensiteit van het seksuele leven van een man niet alleen af ​​van zijn eigen seksuele vermogens, maar ook van de wens van de partner. In de adolescentie, wanneer ze nog niet getrouwd zijn, kan het meisje toegeven aan haar overmatig liefhebbende partner, en wanneer ze trouwen, moet hij zijn verlangens meten met de verlangens van zijn vrouw. Een vrouw voor de bruiloft en een vrouw na de bruiloft zijn twee verschillende vrouwen. Dus, willens en wetens, zal een man zijn seksuele lusten moeten matigen, als ze indruisen tegen de wensen van zijn vrouw.

Ja, en de man zelf met de leeftijd vermindert het seksuele verlangen in het algemeen en deze vrouw in het bijzonder.

En als uit een intens sekswerk een broze jongeman verwelkt en zijn 'wind' pompen, dan is voor hem een ​​dergelijk ritme van seksueel leven duidelijk niet goed. Vergeet het wijze Franse spreekwoord niet: "Al dat veel is slecht, behalve geld."

In de wetenschappelijke literatuur waren mannen die vanaf de jeugd tot 50-60 jaar in staat waren om meerdere seksuele handelingen uit te voeren dagelijks, maar persoonlijk hoefde ik dergelijke mensen niet te ontmoeten. Misschien ergens in de bergen, in Abchazië of Georgië, ver weg van de stress van het stadsleven, in de stilte van de wijngaarden zijn dergelijke 'seksuele reuzen' nog steeds bewaard, maar niet bij stedelijke mannen.

En voor veel getrouwde mannen en 3-4 keer per week seks - is te veel. Nu, als met verschillende vrouwen - dan ja, en soms met zijn vrouw, en dat elke week. Bovendien zijn vrienden een man kan zeggen dat voldoet aan zijn vrouw elke dag, en soms meer dan eens, en toch heeft hij een minnares, en ook met haar seksuele handelingen bijna elke dag, en zelfs een buurman loopt soms voor een moment - net als in bekende grap. De vrienden doen alsof ze geloven, en blijven niet in de schulden, vertellen over hun seksuele uitstekende mogelijkheden, maar we weten allemaal dat de waarde van dergelijke verklaringen. Once upon a time in zijn jeugd, in de eerste maand na de bruiloft, misschien was het elke dag, en nu met rust gelaten zoete herinneringen.

Over het algemeen kan worden gezegd dat als frequente seksuele handelingen geen invloed hebben op de gezondheid van een man, als hij krachtig en opgewekt is met een intens ritme van het seksleven, dit allemaal fysiologisch is, er is geen sprake van seksuele uitspattingen. Als de vrouw tegelijkertijd even opgewekt, opgewekt en blij is met iedereen, des te wonderlijker.

Maar een intens seksleven is niet alleen gecontra-indiceerd voor jonge en gezonde mensen. Maar voor mannen van volwassen leeftijd is dit niet van toepassing.

Het komt voor dat een man "veertig" of zelfs "meer dan vijftig" trouwen met de jonge vrouw. Hij cheers up, met een blik op de anderen "Gogol", lijkt het hem dat hij jonger was, en hij besluit om "denk aan de jeugd" en tonen de jonge vrouw, die hij is nog steeds "Zinger" en probeert om het te bewijzen in bed. Misschien als een vrouw die hij een sterke aantrekkingskracht voelt, problemen met potentie zal het niet. En het feit dat hij heeft een hoge bloeddruk, angina en kortademigheid, - hij niet wil onthouden. Indien naast deze, zijn fysieke activiteit in de afgelopen jaren is geweest om het huis te verlaten en in de auto, maar hij kwam zwaar pen niet te tillen, de intensiteit van de "oefening" in bed is het onwaarschijnlijk dat om zijn gezondheid te zijn. En het is mogelijk dat een dergelijke "newlywed" in een ziekenhuis bed zou zijn met een hypertensieve crisis of beroertes.

Seksuele uitwassen op zenuw- en cardiovasculaire systemen zijn vooral negatief en schadelijk.

Onder experimentele omstandigheden is vastgesteld bij dieren dat, tijdens seksuele stimulatie en bij het begin van de seksuele handeling, de bloeddruk en de uitbreiding van de cerebrale vaten toenemen. En meteen na het einde van geslachtsgemeenschap, is er een significante daling van de bloeddruk en een vernauwing van de bloedvaten.

Bij de man met het seksuele certificaat of de act wordt de puls in een minuut vastgezet op 120-150 slagen. De bloedcirculatie neemt toe, hartkloppingen worden verhoogd, de bloedvaten van het hart worden doorgelaten. Na het einde van de geslachtsgemeenschap neemt de druk in alle bloedvaten af, neemt de bloedvulling van de hersenen af ​​en neemt de hoge bloeddruk snel af.

Bijgevolg zijn voor een man van middelbare leeftijd met vaatziekten, dergelijke veranderingen in bloeddruk zeer beladen. Er zijn gevallen van beroerte (hersenbloeding) en een hartinfarct als gevolg van seksuele uitspattingen. Dus elke leeftijd heeft zijn eigen seksuele "lasten".

Voor het optreden van schendingen van seksuele functies bij mannen is het belangrijk niet de buitensporige frequentie van seksuele handelingen en onregelmatig seksueel leven, bijvoorbeeld met incidentele partners, van tijd tot tijd, en lange pauzes in het seksuele leven.

Zoals reeds vermeld, met langdurige seksuele onthouding, wordt de activiteit van de seksuele klieren onderdrukt. In het begin, na een scherpe onderbreking in de oude, vrij regelmatige geslachtsgemeenschap, ontwikkelt een man een sterke seksuele opwinding. Hij denkt voortdurend aan seks, herinnert zich, fantaseert en uit deze herinneringen of bij het zien van een foto van de naakte schoonheid, heeft hij een onwillekeurige (spontane) erectie.

Maar als je geen seks hebt met iemand, dan heeft de man niets anders te doen dan "de angel van het vlees te overwinnen" en, vasthoudend aan zijn tanden, de onthouding te tolereren. Als hij een man is "zonder complexen", zal hij voor minstens één nacht een geschikte partner vinden. En als hij een probleem met de communicatie, en het kan niet zo gemakkelijk om te ontmoeten en snel leiden tot een vrouw te sluiten, of als hij heeft bepaalde morele principes - "naar bed pas na het kantoor van de registrar," of hij niet wil slapen met zomaar iemand, dan Hij heeft niets anders te doen dan zich te onthouden en te wachten tot het lot naar hem glimlacht, en een geschikte vrouw zal van hem houden.

En gedurende de tijd van gedwongen onthouding, drukt het geaccumuleerde sperma niet langer op de wanden van zaadblaasjes en zaadleiders. Dienovereenkomstig is zijn seksuele begeerte verminderd. Hij "wil" niet meer zo, zoals in de eerste keer. Dan wordt de functie van de geslachtsklieren onderdrukt.

En het kan heel goed blijken dat wanneer een vrouw in zijn leven verschijnt, hij "wil", maar "niet kan". En misschien wel, dat zelfs "on want." Psychologisch kan hij graag tijd doorbrengen met een vrouw, maar de aantrekkingskracht kan afnemen. En potentie ook. Hij kan een intieme relatie met haar aangaan, en dan - helaas! - Zijn geslachtsklieren waren nog niet klaar voor zo'n snelle overgang van inactiviteit naar actief functioneren, en een man kan voor het eerst in zijn leven onhoudbaar zijn. En dit is een grote slag voor zijn zelfrespect en mannelijke waardigheid. De gevolgen zijn, zoals ze zeggen, onvoorspelbaar.

Als hij een sterke man als persoon en niet gevoelig voor pijnlijke twijfels en angsten, en zijn partner zal zijn vriendelijk en te behandelen met begrip zijn eerste falen van de intimiteit, de eerstvolgende keer dat hij in staat zal zijn om te bewijzen aan haar dat hij was heel goed uit, alsof zijn hij slaagde erin voor de eerste keer te ejaculeren, waarna het verwijderen van het sperma een signaal was voor het functioneren van de geslachtsklieren.

Maar als de erectie zo zwak was. dat hij zelfs geen korte geslachtsgemeenschap kon doen en ejaculeren, dan blijft alles zoals voorheen, hebben de geslachtsklieren nog niet het gewenste signaal ontvangen, plus de ongelukkige herinnering aan een eerdere mislukking. En de volgende keer kan alles weer gebeuren. En waar twee - daar en drie. Het kan dus een functionele (psychologische) impotentie vormen.

En als een man ook besluiteloos van karakter is, onzeker van zichzelf en twijfelt aan zijn capaciteiten, dan kan de eerste mislukking duidelijk in zijn geest worden opgelost. En vanaf hier is het niet ver weg en aanhoudende schendingen van erectie.

Dus de beste preventie van seksuele aandoeningen is het reguliere seksleven. Dan passen de geslachtsklieren zich aan (aanpassen) aan een bepaald ritme van het functioneren, produceren voortdurend geslachtshormonen en zaadvloeistof en de man kan zich geen zorgen maken dat zijn "reserves" opraken. Natuurlijk, op voorwaarde dat hij zijn fysieke en mentale gezondheid behoudt. Iedereen weet dat tientallen ziekten de potentie negatief beïnvloeden. Dus een man moet het zaad niet beschermen, maar zijn gezondheid.

In het algemeen kunnen we zeggen dat de lange-termijn bewaring van de potentie bevordert ordelijke seksleven zonder franje en lange pauzes, erotische strelen, goede voeding, een gezonde levensstijl en het gebrek aan "slechte" gewoonten - primair, drinken en roken.

"Een man moet niet roken!" - zo'n conclusie werd getrokken door de beroemde Franse bioloog, die ontdekte dat mannen in het sperma van een niet-roker prostaglandinen bevatten die vrouwen tegen kanker beschermen.

De meeste artsen geloven dat nicotine de seksuele functie van mannen negatief beïnvloedt. Op basis van de analyse van de behandeling rokers die lijden aan impotentie en Gohvart A.G.Stoyko gevonden dat bij het stoppen met roken behandeling impoetntsii vindt plaats over succesvol - er genezing of aanzienlijke verbetering van de seksuele functie.

L. Yakobzon schrijft dat in 11% van de gevallen stoornissen van seksuele functie te wijten zijn aan het feit dat een man veel rookt. Zh.Pti in experimenten op dieren heeft vastgesteld dat wanneer tabak wordt gemengd met voedsel of gegaste, testiculaire atrofie en een scherpe daling in seksuele activiteit daarin optreedt.

Het feit dat alcohol niet alleen schadelijk is voor de gezondheid, het budget en de gezinsrelaties, verminkt ook het nageslacht, maar beïnvloedt in de eerste plaats de seksuele functies van mannen, dat weet iedereen zeker. Alcohol veroorzaakt de degeneratie van de weefsels van de tubuli seminiferi, atrofie van de testikels en prostaatklier, onderdrukt de functie van het gehele endocriene systeem.

Er wordt aangenomen dat tot 55-60 jaar de potentie van een man verzwakt. Dit is echter niet strikt noodzakelijk voor alle mannen. Er zijn mannen die een gezonde levensstijl leiden, die zelfs tot 65-75 jaar en later krachtig blijven. Zulke mannen zijn ongeveer 15%.

Ik zal één geval geven, waarover mijn moeder mij vertelde, zij is ook een psychiater. Ze adviseerde de patiënt in de republikeinse psychoneurologische apotheek. De patiënt kwam uit een afgelegen dorp. Blijkbaar zijn dergelijke "goudklompjes" alleen te vinden in de dorpen. Persoonlijk behandelde ik alleen de stedelingen, omdat in mijn praktijk dergelijke patiënten elkaar niet hebben ontmoet.

Een klinisch voorbeeld.

Murtaza Sh 72 jaar. De collectieve boer. Voor de derde keer getrouwd. Hij heeft 9 levende kinderen (7 stierven op verschillende leeftijden), 14 kleinkinderen en 3 achterkleinkinderen.

Hij kwam naar het overleg met zijn derde vrouw op aandringen van haar. Aan de vrouw van 49 jaar.

Hij werd geboren in Basjkirië, in een dorp, het midden van vijf kinderen. Hij herinnert zich niet van vroege ontwikkeling, hij zegt dat hij was zoals iedereen. Niets doet pijn.

Van nature kalm, gemakkelijk in de omgang, hardwerkend. Fysiek was ik altijd erg sterk. Hij werkte in het moeilijkste landelijke werk. Hij had nooit ruzie met zijn superieuren - waar ze hem naartoe stuurden, waar hij werkte.

Leefde heel slecht, uitgehongerd, de familie was groot. Ik ging nooit naar school, was al een volwassene, ik leerde zelf een beetje lezen en tellen, ik kon alleen in blokletters schrijven.

Net als zijn ouders observeert hij al sinds zijn kindertijd de islamitische gebruiken - hij rookt niet, drinkt niet, eet geen varkensvlees, observeert urazu (moslim snel).

Hij herinnert zich niet langer de seksuele ontwikkeling. Nooit gemasturbeerd. De eerste keer dat ik op mijn 18e trouwde met een 17-jarig meisje uit mijn dorp. Ik hield van mijn vrouw, nooit beledigd, ik voelde een sterke neiging naar haar toe. Ze gehoorzaamde hem in alles.

Seksueel leven is dagelijks, 3-4 keer de seksuele handeling per dag, met zeer korte intervallen - refractaire pauze is kort. Ik kon mijn vrouw "vullen" in de hooizolder, of in een schuur, of tijdens werk in het veld nam ik hem voor een korte tijd mee naar een onderkomen in de buurt. Ze vond het niet erg, omdat ze verplicht was om haar man te gehoorzamen. In dit ritme woonde hij samen met zijn vrouw alle jaren van hun leven samen.

Volgens de islamitische gewoonten kan abortus niet worden gedaan, en hoe vaak de vrouw zwanger werd, ze heeft er zo veel gekregen. Van de eerste vrouw 6 kinderen, en nog vijf werden doodgeboren geboren of stierven in vroege kinderjaren. Toen Murtase 37 jaar oud was, stierf zijn vrouw na de geboorte door bloedingen. Het dichtstbijzijnde ziekenhuis lag op 40 kilometer afstand, er was geen dokter in het dorp en de grootmoeder van het dorp kon haar niet helpen toen ze begon te bloeden. De pasgeborene leefde nog.

Van dorpsvrouwen, niemand getrouwd met Murtaz, die bij zes kinderen bleef en een baby in zijn armen, wilde niet gaan. Uiteindelijk trouwde hij met een 'dorpsgek', zodat iemand de kinderen kon wassen, voorbereiden en verzorgen. Ik vond mijn vrouw niet leuk, en ik trapte haar vaak omdat ze niet alleen een zwakzinnige was, maar ook extreem lui en slordig. Kinderen liepen vies, half uitgehongerd, en ze kon de hele dag op het fornuis slapen terwijl Murtaza aan het werk was. In seksuele termen hield ze ook niet van Murtaza, omdat ze weigerde om intiem en schandalig met hem te zijn en hem te bellen. Soms nam hij het met geweld, en toen beet ze, krabde en probeerde hem met zijn knie in de lies te trappen. Na 3 jaar met haar te hebben rondgelopen, heeft ze haar uiteindelijk weggestuurd. Hij heeft geen kinderen van hem.

Hij huwde opnieuw op 41, de derde vrouw is 23 jaar jonger. Ze woont tot nu toe bij haar. Een vrouw uit een naburig dorp, hun huis platgebrand, ouders, zussen en broers werden gedood in een droom, terwijl ze bij verwanten bij familieleden verbleef. Ze kon nergens wonen en toen Murtaza haar uitnodigde met hem te trouwen, stemde ze in. Mijn vrouw is een rustige, rustige, vriendelijke vrouw. Ze kreeg nog drie kinderen uit Murtaza en twee stierven in de kindertijd.

Met zijn derde vrouw leeft Murtaza seksueel in hetzelfde ritme - elke dag en meerdere keren per dag. Terwijl de vrouw jong was, accepteerde zij dit. Maar met 42 jarige leeftijd begon ze de menopauze, verward menstruatie, en 45 jaar oud hebben baarmoeder bloeden, lag ze in het ziekenhuis, en vervolgens herhaaldelijk vroeg haar man om haar met rust te laten. De laatste twee jaar van haar menstruatie is gestopt. Ze stond erop dat de man naar de dokter zou gaan, omdat ze niet langer bestand is tegen een dergelijk ritme van het seksuele leven.

Er zijn gevallen waarin mannen van de ouderdom volledig het verschijnselen van de menopauze missen, de seksuele functie behouden blijft en zelfs spermatozoa hun mobiliteit behouden. Met behoud van de potentie behouden veel mannen het vermogen om te bemesten. Met een jonge vrouw in de vruchtbare leeftijd, worden zelfs diepe oude mannen vader.

L.Ya.Milman citeert in zijn monografie de volgende historische voorbeelden van opvallende levensduur en het behoud van niet alleen de seksuele maar ook de geslachtsfunctie.

De Engelsman Thomas Parr hertrouwde op 120-jarige leeftijd, woonde 12 jaar bij zijn vrouw. Uit dit huwelijk had hij een zoon die stierf op de leeftijd van 127 jaar. Thomas Parr zelf stierf op 152-jarige leeftijd.

Nikolai Shpakovsky, een inwoner van het dorp Lata bij Sukhumi, had een dochter toen hij 112 jaar oud was. Op 140-jarige leeftijd was hij opgewekt en zag er geweldig uit, hij stierf op 150-jarige leeftijd.

Abkhazian Ghanbury trouwde eerst op 60-jarige leeftijd met een 30-jarige vrouw, woonde 100 jaar bij haar en had 9 kinderen. Een andere Abchaziër, Turkiya, hertrouwde op 70-jarige leeftijd, had 9 kinderen en leefde tot 109 jaar.

De Deen Drakonberg stierf op 146, tot hij 91 jaar oud was als matroos, 13 jaar in Turkse gevangenschap. Hertrouwd op 111-jarige leeftijd. De oudste zoon van zijn eerste vrouw was 105 jaar oud en de jongste van zijn tweede vrouw - 9 jaar.

De Noor Sarington stierf op 147-jarige leeftijd. Zijn oudste zoon was 103 jaar oud en de jongste is 9 jaar oud.

Veel seksopathologen zeggen dat de spermatogene functie op elke leeftijd kan aanhouden. Engle bewees dat in de helft van de gevallen bij mannen ouder dan 70 jaar in de testikels levend sperma gevonden werd. Na onderzoek van 83 mannen in de leeftijd van 60-92 jaar, vond Belonoshkin levende en beweeglijke spermatozoïden in 66%. Dupleix en Dien bij de opening van 165 lijken van oude mannen gevonden sperma in 68% van de sterfgevallen in de leeftijd van 60-70 jaar, 60% van de sterfgevallen in de leeftijd van 70-80 jaar, en 40% van degenen die in 80-90 jaar overleed.