Dieet en goede voeding met herpesvirus

Op het eerste gezicht

Virussen van herpetische infectie zijn aanwezig in het lichaam in meer dan 92% van de wereldbevolking, hoewel ze niet meer dan 10% van het totale aantal mensen manifesteren. Bij het ontbreken van tijdige therapie en een goed dieet begint herpes te vorderen en draagt ​​het bij aan de ontwikkeling van complicaties. Symptomatische tekenen van herpesvirus beginnen zich te manifesteren tegen de achtergrond van een algemene afname van het immuunsysteem van lichaamsbescherming en de impact van stressvolle situaties. Een van de meest voorkomende oorzaken van deze processen wordt beschouwd als een acuut tekort van heilzame vitaminen en mineralen, die is ontstaan ​​op de achtergrond van ondervoeding, of dat zijn een streng dieet dieet gericht op intensieve gewichtsreductie dat niet alleen de verergering van herpes, maar ook de ontwikkeling van dysbiose provoceert.

Volledig genezen van herpes pathologie is onmogelijk, maar dankzij tijdige therapie en een goed dieet, kan het voor een lange periode in een latente vorm worden gereden. Over welk dieet voor herpes u moet voldoen, welke producten in het dieet kunnen worden opgenomen en wat niet kan worden gedaan met herpes van verschillende typen, laten we in meer detail de materialen van de gepresenteerde beoordeling bekijken.

Kenmerken van een dieet

Volgens onderzoeksgegevens hangt de activiteit van herpesvirussen af ​​van het concentratieniveau van aminozuurverbindingen weergegeven door arginine en lysine in het menselijk lichaam.

Met de ontwikkeling van herpesziekte, lysine componenten groei en regeneratie van weefselstructuren wordt verminderd in het lichaam om de processen van enzymatische en hormonale stoffen alsmede antilichamen die afhangen van het niveau van bescherming van het organisme pathogene virussen beïnvloeding te ontwikkelen. Als u lysine combineert met vitamine C, dan kan deze combinatie worden gebruikt om herpes te behandelen. Daarom wordt, met de ontwikkeling van herpesdieet, beschouwd als de eenvoudigste en meest toegankelijke methode voor de behandeling en preventie van herhaalde exacerbaties.

De actie van arginine is om de synthese van eiwitmoleculen uit te voeren, evenals de structuur van weefsel en moleculaire structuren in het lichaam. In herpetische pathologie bevelen artsen aan voedingsmiddelen te eten die een minimale hoeveelheid arginine en een hoge concentratie lysine bevatten. Voeding met herpes moet helpen de zuurgraad in het lichaam te verminderen en de beschermende functies te versterken.

Lijst met toegestane en verboden voedingsmiddelen

Een uitgebalanceerd en goed georganiseerd dieet zal bijdragen aan het normaliseren van de huid en slijmvliezen van het lichaam, waardoor de werkcapaciteit van de darm verbetert en de verergering van de ziekte wordt geëlimineerd. De volgende voedingsmiddelen worden aanbevolen voor consumptie:

  • eiwit;
  • magere soorten vlees, waaronder kip, rundvlees en kalkoen;
  • magere vis en andere zeevruchten;
  • producten op basis van soja;
  • aardappelen;
  • producten die in hun samenstelling kiem van tarwekorrels bevatten;
  • lenticulaire croupe;
  • gist bier;
  • zuren en zuivelproducten met een laag vetgehalte;
  • groenten, fruit- en groentegewassen die phytoncides in hun samenstelling bevatten.

Het wordt aanbevolen om te koken door te koken, blussen of bakken. Frituren is ten strengste verboden. Een ander belangrijk aspect van het dagelijkse voedselrantsoen beschouwd als het handhaven van de vochtbalans in het lichaam, waarvan ten minste 1,6-1,8 liter per dag moeten consumeren in de vorm van zuiver water of kruidenthee, kamille en pepermunt, of bouillon van de heupen.

In de periode van acute herpetische pathologie waargenomen een gebrek aan vitaminen in het lichaam B, A, E en C. Als dit tekort niet wordt gecompenseerd dieet, kan de arts de medicatie-inname voorschrijven op basis van lysine.

Er zijn die variëteiten van producten die in hun samenstelling een grote concentratie van arginine-stoffen bevatten, waarvan het gebruik tijdens de ontwikkeling van herpetische pathologie wordt aanbevolen om te minimaliseren, en het is beter om volledig volledig van het dieet uit te sluiten. Deze omvatten:

  • bakkerijproducten;
  • vette variëteiten van vleesproducten;
  • noten, zaden en peulvruchten;
  • versterkers van smaakkwaliteiten in de vorm van zout en suiker;
  • alcoholhoudende dranken;
  • tabaksproducten;
  • sterke koffie- en theedranken.

Deze algemene aanbevelingen voor het voeden met herpes zijn over het algemeen geschikt voor elke patiënt met deze diagnose, maar afhankelijk van de individuele kenmerken van het organisme en het type pathologie, kan een individueel menu worden gemaakt.

Dieet als een herpetische pathologie

Correct geselecteerde dieetvoeding in herpetische pathologie in overeenstemming met de typologie ervan, zal binnen een paar dagen helpen om alle symptomen van de manifestatie ervan te elimineren, de toestand van de patiënt te normaliseren en de latente periode van de ziekte te verlengen.

Dieetvoeding bij de ontwikkeling van herpes op het lichaam

Wanneer een symptomatische manifestatie van herpetische ziekte optreedt op de rug, borst, armen en benen, krijgt de patiënt een speciaal dieet met herpes op het lichaam, dat het volgende menu biedt:

  • ontbijt: havermout met fruit of bessen, 200 ml. thee en een snee brood;
  • eerste snack: 200 ml mineraalwater en appel;
  • diner: soep op kippenbouillon met vermicelli, gekookte aardappelen, visschotel voor een stel;
  • tweede snack: een glas yoghurt en kiwi;
  • diner: plantaardige stoofpot met een stuk gekookt rundvlees, een glas vruchtensap.

Voordat u naar bed gaat, wordt een glas vetvrij of een procent kefir aanbevolen.

Voeding voor een herpetisch type 1-virus

De ontwikkeling van het herpesvirus van het eerste type veroorzaakt de vorming van specifieke blaasjes op de lippen, rond de nasolabiale driehoek, door het hele gezicht en kan zelfs verschijnen in afzonderlijke delen van het lichaam. Dit wijst op een intensieve verzwakking van de afweer, waarvoor een spoedaanpassing van het dieet nodig is.

Dieet voor herpes op de lippen en in de mond wordt ontwikkeld op basis van de individuele parameters van de patiënt, zijn geslacht, leeftijd en de mate van ulceratieve laesies van de slijmvliezen in de mond. Het wordt aanbevolen om het dagmenu te verrijken met de introductie van de volgende variëteiten van producten:

  • bieten, aardappelen, wortels, maïs, bonen, zemelen en havermout, die tot 50% koolhydraten uit de totale voeding vormen;
  • vetarme variëteiten van vleesproducten en zeevruchten, die de bron zijn van eiwitverzadiging van het lichaam, goed voor 30% van de totale voeding;
  • 20% moet rekening houden met de consumptie van vetten, in de vorm van room-, olijf- of zonnebloemolie, evenals zuivelproducten.

Verrijking van het lichaam met vitaminecomplexen en minerale stoffen moet worden uitgevoerd door het gebruik van vers fruitgewassen waarvan de dagelijkse consumptie minstens 1,5 kilogram moet bedragen. Het meest bruikbaar voor het lichaam zijn perziken, abrikozen, veenbessen, veenbessen en bosbessen. Een bij benadering menu voor de dag zou er als volgt uit moeten zien:

  • Ontbijt: 150 gram kwark, een broodje en 200 ml groene thee;
  • Eerste snack: banaan;
  • Lunch: een glas sap, magere soep met noedels, salade van verse groenten;
  • De tweede snack in de middag: elke vrucht;
  • Diner: pilaf en 200 ml van een procent kefir.

Het is ook aan te raden om paddenstoelen in te nemen, die een waardevolle bron van vitamine D zijn.

Voeding voor het tweede type herpesvirus

De ontwikkeling van herpes type 2 draagt ​​bij aan de nederlaag van geslachtsorganen, evenals de huid en slijmvliezen in de anus. In het geval van genitale herpes moet het dieet ook in evenwicht zijn en gericht zijn op het versterken van de immuunafweer van het lichaam, het vernietigen van pathogenen die exacerbatie van herpetische pathologie veroorzaken en het versnellen van de regeneratie van beschadigde weefselstructuren.

Dieet voor herpes type 2 zorgt voor de consumptie van voornamelijk vis, zuivelproducten en vis. Een bij benadering menu voor een dag kan er als volgt uitzien:

  • Ontbijt: een glas thee en 150 gram kwark;
  • Eerste snack: 200 ml milkshake;
  • Lunch: salade met kippenvlees en soep met garnalen;
  • Als tweede thee wordt grapefruit aanbevolen;
  • Diner: gekookte aardappelen en een stuk gebakken bot.

Om de processen van regeneratie van beschadigde weefselstructuren in het genitale gebied te versnellen, wordt het aangeraden voedingsmiddelen te eten die vitamine E bevatten, die voorkomt in groene uien, plantaardige olie en tarwekiemen. Regelmatige consumptie van deze producten draagt ​​bij aan een analgetisch effect.

Dieet met herpes zoster

Gordelroos of herpes derde type als gevolg van de verzwakking van het immuunsysteem afweersysteem, moet als eerste in het lichaam in de kindertijd, die in de vorm van waterpokken. Het lijkt op een bubbel uitslag in de buik en lumbale regio van de rug. Het dieet moet zo worden ontworpen dat de geconsumeerde producten helpen de activiteit van virale micro-organismen te verminderen en het afweersysteem van het immuunsysteem te herstellen. Menu wanneer het ras is vergelijkbaar ziekte dieet aanbevolen door de ontwikkeling van het eerste type herpesvirus, maar deze soort de huid pathologie is meer kans op toelating zink in embryo's van tarwe granen, vis, rundvlees en schapenvlees nodig hebben.

Bovendien heeft de patiënt met de ontwikkeling van de ziekte van herpes zoster de volgende typen vitaminecomplexen nodig:

  • Foliumzuur, dat een onderdeel is van natuurlijke sappen, broccoli, citrusvruchten, asperges en spinazie;
  • Vitamine A, gelegen in een courgette, kippeneieren, wortelen en in meloen;
  • Vitamine D, beschikbaar in forel, zalm, in visolie en in champignons;
  • Vitamine C, rijk aan aardbeien, kiwi's en citrusvruchten;
  • Vitamine E, aanwezig in oliën van plantaardige oorsprong, gekookte spinazie en in broccoli-kool.

Een benaderend menu voor de dag met de ontwikkeling van herpes zoster zou er als volgt uit moeten zien:

  • Ontbijt: 200 gram stoomomelet en een glas niet-sterke thee;
  • Eerste-middagsnack: verse fruitsalade;
  • Lunch: soep op basis van vleesbouillon, aardappelpuree en stoomkotelet;
  • De tweede snack in de middag: 3 mandarijnen of 2 sinaasappels.

Voor het diner is het raadzaam om een ​​salade met zeevruchten en 100 gram vis met een laag vetgehalte te bereiden.

Voeding met de ontwikkeling van herpetic pathologie van type 4

De progressie van type 4 van herpes stimuleert de ontwikkeling van ziekten van het immuunsysteem van de lichaamsverdediging met de progressie van lymfoproliferatiesyndromen en immunodeficiëntie. Het manifesteert zich door een toename in temperatuurindices, een toename van de lymfeklieren in de nek en de proliferatie van virale micro-organismen in de lymfocytenholte. Dieet voor deze vorm van pathologie moet bevatten:

  • vleesbouillon, groentepurees en granen;
  • bouillon van groentegewassen;
  • natuurlijke sappen en kruidenthee;
  • natuurlijke honing, die wordt aanbevolen om suiker te vervangen;
  • knoflook, gember en andere producten die antivirale en ontstekingsremmende componenten bevatten;
  • Visolie, inclusief de samenstelling ervan, omega-zuren.

Naleving van de gepresenteerde aanbevelingen zal helpen om de algemene toestand van de patiënt te verlichten, de perioden van remissie van de pathologie en de vorming van een sterk afweersysteem van het immuunsysteem te verlengen.

Het is belangrijk om te begrijpen dat naleving van voedingsstoffen niet bijdraagt ​​aan de vernietiging van herpesvirussen, maar alleen aan een verandering in hun activiteit. Virussen van de gepresenteerde variëteiten van herpetische pathologie vestigen zich voor de rest van zijn leven in het menselijk lichaam en het is onmogelijk om er volledig van af te komen.

Nadat de herpetische pathologie overgaat naar het stadium van een latente toestand, wordt het aanbevolen om het dieet nog een week te houden, waarna het geleidelijk mogelijk zal zijn om terug te keren naar het gebruikelijke dieet, waardoor alle schadelijke effecten voor altijd verdwijnen.

Hoe te eten met gordelroos: nuttig en schadelijk voedsel

Wat voor soort voedsel voor herpes zoster moet zijn, om het lichaam te ontdoen van schadelijke bacteriën en de huid te reinigen? Wat zijn de kenmerken van eet- en dieetregels?

Goede voeding, voeding en gezonde voeding kunnen niet alleen helpen bij de behandeling van herpes zoster, maar ook de sleutel worden tot effectieve preventie voor de toekomst. Wat u moet weten om het immuunsysteem te versterken en het pathogene virus uit het lichaam te verdrijven.

Handige producten

Dieet voor gordelroos bij volwassenen en kinderen moet natuurlijke en gezonde voeding bevatten met een hoog gehalte aan essentiële vitamines (A, E, C, B, E).

Wat u tijdens de behandelingsperiode moet gebruiken:

  • zuivelproducten;
  • citrusvruchten;
  • noten;
  • olijfolie;
  • honing, propolis;
  • vis;
  • groene groenten;
  • wit vlees;
  • bonen;
  • pompoen.

Drink bij voorkeur mineraalwater, bouillon van wilde roos, sint-janskruid, groene thee, melk, compotes van gedroogd fruit. Het belangrijkste is dat de drank op kamertemperatuur moet zijn, maar niet te heet.

Vitaminekit

Het dieet onder deprivatie is niet strikt, dankzij het is het mogelijk om de immuniteit in essentie te versterken en om het werk van vele systemen en organen aan te passen.

Het wordt aanbevolen om voedingsmiddelen met een hoog vitamine E (amandelen, pindakaas, gedroogde abrikozen, spinazie, inktvis, zalmfilets, zaden) te eten.

Bruikbare antioxidanten en bioflavonoiden: uien, appels, veenbessen, abrikozen, frambozen, kersen, druiven, bietensap, kers, kiwi, maïs, wortelen, aubergine, pruimen, duindoorn olie.

Het dieet met herpes zoster moet ook voedingsmiddelen die een voldoende hoeveelheid tocoferol (rozenbottel, duindoorn, pruimen, zuring, inktvis, havermout) bevatten. Dit dieet moet in de toekomst worden gevolgd om een ​​herhaalde infectie van het lichaam te voorkomen.

Verboden producten

Om gordelroos niet te activeren, is het noodzakelijk om het volgende voedsel uit de voeding te verwijderen:

  • mierikswortel;
  • peper;
  • Gerookt vlees en augurken;
  • Acute en zuur;
  • alcoholhoudende dranken;
  • vlees van melkdieren;
  • vette bouillons;
  • vleesproducten;
  • vette vis;
  • cake, chocolade;
  • ingeblikte goederen.

Wat betreft het gebruik van vocht voor mensen met herpes zoster, worden de beperkingen opgelegd aan het gebruik van cacao, sterke thee, koffie, alcohol in alle vormen en doses. Het is noodzakelijk om winkelsap, frisdrank of te warme dranken te vermijden.

Kenmerken van voeding voor elke dag

De voeding van patiënten moet vol en evenwichtig zijn, in het dieet moeten groenten en fruit overheersen, die zullen helpen bij het aanvullen van de voorraden vitamines en mineralen in het lichaam.

Ook nuttig zijn zuivelproducten die de darmmicroflora normaliseren, waardoor de kans op het ontstaan ​​van allergische huiduitslag vermindert. Maar de weigering van smaken en kleurstoffen is in de eerste plaats noodzakelijk, en ook om vette, gebakken, scherpe en zoute gerechten uit het menu te verwijderen.

Alle voedingsmiddelen moeten met warmte worden behandeld, maar bij lage temperaturen, om de natuurlijke waarde niet te verliezen. Het is handig om de ingrediënten te doven en te koken, voedsel voor een paar te koken, te bakken met een minimale hoeveelheid vet en olie.

Wat betreft het drinken regime, de dagelijkse behoefte minstens 2 liter vocht drinken wordt compote, vers geperst sap zelfgemaakte gezuiverd warm water, kruidenthee en infusies.

Regels voor een uitgebalanceerd dieet:

  1. Een half uur voor het eten moet je een glas water drinken om het werk van het maag-darmstelsel te starten.
  2. Eet kleine maaltijden, maar vaak, om geen overeten en gewichtstoename toe te staan.
  3. Je kunt vlees, fruit en vis niet in één keer combineren, het is beter om vast te houden aan gescheiden voedsel.
  4. Het avondmaal moet gemakkelijk zijn, neem de vloeistof een uur voor het slapengaan in, zodat 's nachts de ingewanden ontspannen en de inhoud niet verteert.
  5. Snacks moeten vaak worden gedaan, met behulp van gedroogde vruchten, noten, vers fruit.

Voorbeeldmenu voor de dag

Om de huid van de uitslag te reinigen, is het noodzakelijk om een ​​gunstig effect op de inwendige organen te hebben, het zal nuttig zijn voor een dergelijk dagelijks dieet:

  • ontbijt - een toast van volkoren brood, een tomaat, een glas compote en een portie kwark;
  • snack - een glas kefir en een gebakken peer in de oven;
  • diner - lichte vissoep, 100 g kipfilet, groene salade, een maaltijd met citroensap;
  • halverwege de ochtend snack - magere yoghurt en sinaasappel, je kunt ook een handvol noten eten;
  • diner - rijstepap met een plakje vlees, kruidenthee.

Die patiënten die problemen hebben met zweten op de achtergrond van overmatige gewichtstoename, zo'n dieet zal een echte redding zijn. Je kunt niet alleen gezonder worden, maar ook afvallen met enkele kilo's per week, waardoor je niet alleen de parameters van de figuur kunt corrigeren, maar ook het werk van het hele organisme.

Principles of Nutrition

Deze infectie wordt veroorzaakt door een virus van waterpokken, veroorzaakt soms roes en neuralgische pijn. Om van dergelijke symptomen af ​​te komen, moet u uw dieet aanpassen, meer verzadigd en nuttig maken.

Met een exacerbatie van de herpes zoster, zal een rijst therapeutisch dieet helpen, wat gebaseerd is op het gebruik van rijst in een gekookte vorm.

Dit graan bevat veel vitamines, helpt de immuniteit te versterken, het gezichtsvermogen te verbeteren, is nuttig voor de synthese van spijsverteringsenzymen en de splitsing van voedingsstoffen, perfect reinigt het lichaam van toxines. Dergelijke voedingsstoffen helpen om overtollige gifstoffen, zouten en nitraten uit het lichaam te verwijderen, wat leidt tot verbeterde metabolische processen, reiniging van de huid van huiduitslag.

Elke dag voor een week in de voeding moet van rijst en gestoomde groenten, gebakken vis, drink veel vloeistoffen (thee uit rozenbottels, veenbessen, kamille, munt), groene salades, gedroogd fruit.

Het blijkt dat lysine het aminozuur is dat ons lichaam nodig heeft om korstmos te voorkomen, dit bestanddeel is te vinden in veel producten van het dagelijkse dieet:

Met een lange loop van de ziekte, moet je zorgen voor de aanwezigheid van vitamine E in het lichaam, je kunt het ondersteunen met plantaardige olie, spinazie, tomaat, amandelen.

Onder de nuttige mineralen in de eerste plaats is zink, die rijk zijn aan vis, eigeel, kip, rundvlees en pompoenpitten zijn - dit is een uitstekende preventie van huidziekten.

Effectief te helpen de verschillende medicinale planten, zoals kruidenthee en infusies boerenwormkruid - normaliseren spijsvertering, reinigt de huid tegen afpellen en te elimineren jeuk. Het belangrijkste is om overdosering te voorkomen, om mogelijke vergiftiging te voorkomen.

Het is belangrijk om te voldoen aan het drinkregime, de aanwezigheid van vloeistof in de vereiste hoeveelheid zal helpen om het lichaam van gifstoffen en pathogene micro-organismen te reinigen, en geeft de voorkeur aan water zonder gassen. Om het effect te vergroten, kunt u een paar druppels citroensap aan de vloeistof toevoegen.

Kenmerken van eten - dit is de juiste en geschikte voeding, die het lichaam zal helpen sneller met de ziekte om te gaan, om een ​​gunstig effect op het maag-darmkanaal te hebben. Bescherm uw gezondheid en versterk de immuniteit.

Goede voeding met gordelroos

Goede voeding bij herpes zoster (herpes) is een belangrijk onderdeel van de strijd tegen deze ziekte. Competent ontworpen medische menu draagt ​​bij aan de effectiviteit van medicamenteuze behandeling, verbetert het genezingsproces van de aangetaste huid, versterkt de afweer van het lichaam en voorkomt de ontwikkeling van terugval van de ziekte. Om een ​​snel herstel te bereiken, moet een dieet met gordelroos in acht worden genomen vanaf het moment dat de eerste tekenen van de ziekte verschijnen.

De rol van lysine, vitamine C en E bij de behandeling van infecties

Patiënten die lijden aan gordelroos, tijdens de activering van de ziekte moeten grote hoeveelheden voedsel die in de samenstelling van lysine worden verbruikt - een aminozuur betrokken bij het handhaven van vele vitale functies van het lichaam en de overweldigende activiteit van het virus varicella zoster-virus, de verwekker van dit type virus. Het is het gebrek aan lysine in het lichaam en leidt tot frequente exacerbaties van de ziekte. Om te compenseren voor een tekort aan dit aminozuur, moet de patiënt worden opgenomen in het dieet van de kip en kwartel eieren, rood vlees, kip, kalkoen, sardines en kabeljauw. Rijke bronnen van lysine zijn ook melk, yoghurt, kwark, kaas en harde kaas. Van de producten van plantaardige oorsprong wordt lysine het meest aangetroffen in soja, bonen, erwten en spinazie.

De verspreiding van het herpesvirus wordt voorkomen door voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A.

Naast lysine, wordt aanbevolen om producten met vitamine C (ascorbinezuur) in herpes zoster op te nemen in het dagmenu. Het stimuleert de productie van interferon, een stof die de weerstand van het menselijk lichaam tegen het varicella zoster-virus verhoogt. Bovendien ascorbinezuur verbetert de regeneratie van de huid, vermindert de intensiteit van jeuk en pijn in de besmette gebieden van het lichaam. Om de optimale gehalte aan vitamine C in het lichaam van de patiënt moet regelmatig gebruik van zwarte bessen, duindoorn, wilde roos, citrus, jonge erwten, rode paprika, spruitjes, tarwekiemen behouden.

Bij de behandeling van gordelroos, is een belangrijke rol gespeeld door vitamine E. Het verschilt antivirale eigenschappen, versterkt het immuunsysteem, vermindert de ernst van de symptomen van de ziekte op de aangetaste huid en verbetert het vermogen om te herstellen. Om het gebrek aan vitamine E niet te voelen, moet de patiënt worden opgenomen in het dieet van spinazie, wortelen, noten (pinda's, amandelen, cashewnoten, hazelnoten), zaden (pompoen en zonnebloem), gedroogde vruchten (pruimen, rozijnen en gedroogde abrikozen), plantaardige oliën, runderlever, dooiers van kippeneieren.

Het gebruik van bronnen van vitamine A, cyanocobalamine, zink en quercetine

Vitamine A (retinol) stopt de verspreiding van het virus in het lichaam, vermindert de externe manifestaties van herpes zoster en vermindert de kans op terugval na herstel. Om ervoor te zorgen dat de inname van deze vitamine wortels, courgettes, tomaten, dadelpruimen, gedroogde abrikozen, perziken en pruimen helpt.

Goede voeding met gordelroos is een belangrijk onderdeel van de strijd tegen deze ziekte.

Om gordelroos sneller uit te voeren, moet de patiënt zijn dieet diversifiëren met voedsel dat vitamine B12 (cyanocobalamine) bevat. De rijkste bron van deze vitamine is de lever (rund, varken en kip). Cyanocobalamine is aanwezig in makreel, sardines, zeebaars, kabeljauw, rundvlees, konijn, varkensvlees en lam.

Het maken van een dieet met gordelroos voor volwassenen en kleine patiënten, moet u niet vergeten over zink. Dit belangrijke microelement onderdrukt de activiteit van het virus, versterkt het immuunsysteem en vermindert de frequentie van herhaling van de ziekte. Verzadigen het lichaam met zink helpt oesters, tarwezemelen, rundvlees, varkensvlees en kip lever, pompoenpitten, lijnzaad en sesamzaad, pijnboompitten, gember.

Niet de minste rol in het gevecht met herpes zoster wordt gespeeld door bioflavonoïde quercetine. Het versnelt de genezing van geïnfecteerde delen van het lichaam vanwege het antioxiderende effect. Quercetine is te vinden in voedingsmiddelen van plantaardige oorsprong voornamelijk rode en paarse tinten (veenbessen, frambozen, bosbessen, duindoorn, donkere kersen, appels, rode uien, tomaten, boekweit). De bron van bioflavonoïde is ook de bladeren van groene thee, knoflook, olijfolie.

Overvloedige drank verwijdert virussen uit het lichaam. Drink tot 2 liter water per dag

Drinkregime in geval van ziekte, verboden voedsel

Met inbegrip van de dieetproducten die de activiteit van varicella zoster onderdrukken, moet de patiënt zich bewust zijn van het drinkregime. Het overvloedige gebruik van vloeistof helpt het lichaam van het virus te reinigen en versnelt het herstel. Van drankjes tijdens deze periode, moet de voorkeur worden gegeven aan gebotteld water zonder gas, groene thee en rozenbottels. Het totale volume vloeistof, dronken door patiënten per dag, zou 2 liter moeten bereiken.

Het dieet met gordelroos zorgt voor een uitzondering op het dieet van voedsel, dat de weerstand van het lichaam tegen virussen vermindert. Dergelijke producten omvatten:

  • gefrituurde, vette en zoute gerechten;
  • bijproducten (met uitzondering van de lever);
  • vlees en vis van vetachtige variëteiten;
  • rijke bouillons;
  • behoud;
  • gerookte producten;
  • sauzen;
  • snoep;
  • fast food;
  • zwarte en rode peper;
  • mierikswortel.

Van de drankjes moet sterke koffie en thee, cacao, zoete frisdrank en alcohol (inclusief bier en andere alcoholarme dranken) worden afgestaan.

Vereisten voor het maken van een dieet, bij benadering het menu

Om een ​​dieet te maken met de activering van gordelroos kan de patiënt zelfstandig, inclusief de aanbevolen producten erin. Het eten op dit moment moet 5-6 keer per dag in kleine porties (tot 250 g per elke ontvangst) zijn. Het diner moet 3 uur voor het slapengaan worden geregeld. Het dieet moet overeenkomen met de dagelijkse inname van calorieën en moet ook in balans zijn met het gehalte aan koolhydraten, eiwitten en vetten.

Vlees, vis en andere producten die een warmtebehandeling nodig hebben voor consumptie, wordt aanbevolen om te koken, bakken of te stomen. Gerechten tijdens de bereiding zijn ongewenst. Voeg zout toe in een beperkte hoeveelheid voordat je het serveert. Naast thermisch verwerkt voedsel, moeten verse bessen, fruit en groenten noodzakelijkerwijs het dieet van de patiënt binnengaan.

Met herpes worden gefrituurd voedsel (vlees, vis, gevogelte) vervangen door gebakken gerechten.

Dieet bij de behandeling van herpes zoster moet gebaseerd zijn op de principes van afzonderlijke voeding. Vermijd gelijktijdige consumptie van fruit, vis en vleesgerechten.

Het menu bij benadering voor 1 dag voor mensen die lijden aan gordelroos is als volgt:

  • op een lege maag - 1 glas gebotteld stilstaand water;
  • ontbijt - boekweitpap met melk, een plakje wit brood van het bakken van gisteren met een plakje harde kaas, een kopje groene thee;
  • tweede ontbijt - appelwortelsalade gekleed met yoghurt, een glas drank gemaakt van rozenbottels;
  • diner - gekookte rijst met runderlever, spinazie puree, een glas kefir;
  • snack - een handvol noten of gedroogde vruchten, een sinaasappel, een kopje groene thee;
  • diner - gestoomde kabeljauw met een garnituur van groene erwten, een salade van verse groenten, een sneetje brood met brynza, groene thee;
  • voor het slapen gaan - 1 eetl. tarwekiemen, een glas melk of kefir.

Tijdens de behandelingsperiode moet een therapeutisch dieet met herpes zoster worden waargenomen. Het helpt niet alleen om de activiteit van het virus te onderdrukken en het herstel te versnellen, maar heeft ook een algemeen gezondheidsbevorderend effect op het organisme van een zieke persoon. Bij frequente terugval van de gordelroos van voedingsvezels moet constant worden gehouden, anders zal de patiënt niet in staat zijn om zich te ontdoen van de pijnlijke manifestaties van de ziekte.

Diëten helpen bij herpes?

Herpes is een virale ziekte die wordt veroorzaakt door de penetratie in het menselijke lichaam van virale herpes-deeltjes van verschillende typen: 1,2,6,8-ste stam, varicella-zoster, cytomegalovirus. Afhankelijk van wat voor soort virus in het lichaam is terechtgekomen, zijn dit de externe manifestaties van infectieuze orgaanschade. De meest voorkomende ziekten veroorzaakt door het herpesvirus zijn:

  • herpeslijmvlies van de mond of rode liprand;
  • genitale herpes, die de geslachtsdelen beïnvloedt;
  • gordelroos, veroorzaakt door varicella Zoster, ontwikkelen op de buik, taille;
  • herpes van de huid van het lichaam, die het gebied van het borstbeen, de rug en andere delen van het lichaam beïnvloedt.

De bovengenoemde ziekten hebben verschillende transmissieroutes en symptomatologie van manifestatie. Ze zijn echter allemaal hetzelfde - de boosdoener van hun uiterlijk is het herpesvirus. Daarom moet de patiënt naast de antivirale therapie, die de arts in elk specifiek geval aanwijst, zelfstandig inspanningen leveren voor zijn snelle herstel. Dit kan een uitgebalanceerd dieet helpen, aanbevolen voor herpes.

Goede voeding met herpes - is het echt belangrijk?

Het menselijk lichaam is een open biologisch systeem, dat elke dag wordt blootgesteld aan aanvallen van allerlei soorten infecties, waaronder virale infecties. Het immuunsysteem beschermt levende cellen tegen de penetratie van pathogene agentia door de vitale activiteit van bacteriën, virussen en hun verdere vernietiging te remmen. Het werk van immuniteit is rechtstreeks afhankelijk van het menselijke dieet - dit is een bewezen en bekend feit. Daarom, om de afweersystemen van het lichaam te verbeteren, moet men voedingsmiddelen gebruiken die de immuniteit verbeteren.

Het tweede, niet minder bekende feit is dat het herpesvirus actief reageert op bepaalde aminozuren die in het eiwit zitten. Wetenschappers kwamen tot de conclusie dat het aminozuur arginine de vitale activiteit van virale deeltjes van herpes bevordert, en lysine, daarentegen, de levensprocessen van herpesinfectie onderdrukt.

Dankzij de bovenstaande informatie kan worden geconcludeerd dat rationele voeding met herpes op het lichaam van de patiënt een belangrijke rol speelt in het proces van zijn herstel.

Wat moet je opnemen in je dieet?

Goede voeding tijdens de manifestatie van de ziekte, vooral met herpes zoster, moet gebaseerd zijn op twee principes:

  • versterking van de immuniteit;
  • onderdrukking van vitale activiteit van virusdeeltjes.

Om het functioneren van het immuunsysteem te verbeteren, is het nodig om uw lichaam te verrijken met verschillende vitaminen, met name vitamine C (ascorbinezuur). Je moet ook regelmatig voedingsmiddelen eten die rijk zijn aan fytonciden - actieve stoffen die de virusinfectie onderdrukken. Deze omvatten uien, knoflook, gember.

Om de vitale activiteit van virale deeltjes te verminderen, is het noodzakelijk voedingsmiddelen te consumeren die een overvloed aan aminozuurlysine bevatten. Haar aanwezigheid in de cellen blokkeert de vermenigvuldiging van het herpesvirus. Aminozuurlysine bevat in grote hoeveelheden kippenvlees, zeevruchten (visbot, garnalen). Ook moet speciale aandacht worden besteed aan de consumptie van zuivelproducten: natuurlijke yoghurt, volle melk, matzoni, kaas, kwark.

Naast deze producten, mensen met manifestaties van herpes op het gezicht en lichaam, moet u zich houden aan een uitgebalanceerd dieet, waarbij u regelmatig producten uit de onderstaande lijst gebruikt:

  • zeevruchten: garnalen, inktvis, krab, schaaldieren, zeewier (kelp), kaviaar, zee, riviervis;
  • zuivelproducten;
  • verse groenten, fruit, groenten;
  • vlees van kip, kalkoen, varkensvlees, lam;
  • producten van soja en soja in zijn pure vorm;
  • biergist;
  • eieren, vooral eiwitten;
  • tarwe ontkiemd.

Om het immuunsysteem te versterken, kunt u bouillon bereiden, infusen volgens volksrecepten. Bereid immunostimulerende infusie voor op dit recept: verbind met 2 tl. droog gras van sint-janskruid, versnipperde wortels van rhodiola rosea, zamanichi.

Voeg de samenstelling van 3 theelepel toe. grasnetel, meidoornfruit, 4 theel. rozenbottels (u kunt nemen en eetlepels, het belangrijkste is om de verhouding te observeren). Meng alle ingrediënten. Neem een ​​volle theelepel van het mengsel en giet een glas kokend heet water. Neem 3 keer per dag voor het derde deel van het glas voor het eten.

U kunt een tinctuur van Echinacea bereiden voor alcohol. Om dit te doen, moet je 200 gram vers gesneden Echinacea stengels wassen, hakken en giet 1 liter wodka. Om aan te dringen op een medicijn is het noodzakelijk in een donkere glazen container, in de verduisterde plaats, 1 maand. Tegelijkertijd schudt u de pot regelmatig. Na de bereiding wordt de tinctuur gefilterd en driemaal daags voor de maaltijd 20 druppeltjes ingenomen. Het is ook goed om rode frambozen te gebruiken, die aan de thee moeten worden toegevoegd, moeten eten in de vorm van jam, vruchtensappen moeten maken, infusen.

Mensen die vatbaar zijn voor ziekten veroorzaakt door herpesvirussen, is het noodzakelijk om het gebruik van producten die verrijkt zijn met aminozuur arginine te verminderen. Deze omvatten:

  • verschillende soorten noten, pinda's;
  • chocolade;
  • peulvruchten: erwten, bonen, linzen;
  • producten van volle granen (uitsluit alleen tijdens de periode van exacerbatie van de ziekte);
  • suiker, zout;
  • rundvlees;
  • dranken met alcohol, alcohol.

Kenmerken van voeding in verschillende vormen van de ziekte

Het type voeding voor elke specifieke manifestatie van de ziekte veroorzaakt door het herpesvirus heeft zijn eigen kenmerken.

Dieet met genitale herpes

Zo'n dieet moet verzadigd zijn met zeeproducten, vis, zuivelproducten. Als u echter tekenen van deze vorm van de ziekte vindt, moet de patiënt onder toezicht van een arts worden behandeld en moet hij de voorgeschreven antivirale middelen nemen.

Dieet met herpes op het lichaam

In dit geval moet de patiënt het volgende dieet volgen:

  • voor het ontbijt eet pap van haver (u kunt gedroogde vruchten toevoegen) of gekookt ei;
  • voor het diner - soep, gekookt op kippenbouillon, aardappelen of pap met vis;
  • voor het avondeten - wrongel braadpan, gekookt vlees of groente stoofpot.

In de tussentijden moet je fruit, zuivelproducten eten.

Dieet bij herpes zoster

Wanneer herpes zoster is toegestaan ​​in kleine hoeveelheden om peulvruchten, noten te consumeren. Het menu voor de dag moet voorlopig zijn:

  • ontbijt bevat een omelet gemaakt van eieren met groenten en kruiden;
  • dineren met kalkoensoep, aardappelpuree of boekweitpap met hak;
  • om een ​​salade van zeevruchten te hebben.

Het is belangrijk om niet te vergeten over het drinkregime, het gebruik van uien, knoflook, dat moet worden toegevoegd aan de reeds gebakken gerechten of tijdens het koken.

Dieet met herpes op de lippen en het gezicht

Om het genezingsproces te versnellen, moet u het eten van zoete en citrusvruchten vermijden die de jeuk, het branden op de lippen of in de mond alleen maar intenser maken. Geschatte voeding voor herpes op de lippen of op het gezicht moet als volgt zijn:

  • ochtend - ongezoete kwark met zure room en fruit;
  • lunch - groentesoep, vleesstoofpot;
  • diner - pilaf, een glas melk of kefir.

Met herpes op de lippen moet je meer vers fruit en groenten eten, waardoor de immuniteit toeneemt.

Als u zich houdt aan het advies over voeding bij herpes, kunt u niet alleen het genezingsproces versnellen, maar ook uw algehele welzijn en gemoedstoestand voor de hele dag verbeteren.

Dieettherapie met herpes zoster bij volwassenen

Gordelroos (herpes) is een virale ziekte, waarbij het klinische beeld zich manifesteert als een infectieuze symptomatologie. Met een dergelijke aandoening wordt de normale werking van het zenuwstelsel verstoord en wordt een specifieke huidlaesie waargenomen. In dit geval zal een goed geformuleerde voeding niet alleen de effectiviteit van de medicamenteuze behandeling verbeteren, maar ook de genezing van de getroffen delen van de huid versnellen.

De oorzaken van gordelroos

De volgende factoren kunnen het uiterlijk van de gordelroos veroorzaken:

  • zwakke immuniteit en de aanwezigheid van herpesvirus in het lichaam;
  • beriberi en langdurig gebruik van immunosuppressiva;
  • vermoeidheid;
  • nerveus overwerk;
  • verwondingen en metabole stoornissen;
  • aanwezigheid van kwaadaardige formaties in het lichaam.


Gordelroos kan zich ontwikkelen tegen de achtergrond van HIV-infecties, hepatitis, tuberculose, levercirrose en na orgaantransplantatie of beenmergtransplantatie.

Het ziektebeeld van deze ziekte wordt gekenmerkt door algemene malaise, ernstige hoofdpijn, ontsteking en huiduitslag, die meestal in de borststreek worden waargenomen.

Dieettherapie voor herpesvirus

Omdat gordelroos een vorm van dermatitis is die wordt veroorzaakt door de werking van het virus, schimmels en ziekteverwekkende bacteriën, kan evenwichtige en juiste voeding zijn positieve resultaat geven. Het voedsel dat een persoon gebruikt beïnvloedt immers de toestand en de structuur van de opperhuid.

Dietotherapie met een ziekte zoals gordelroos, is gebaseerd op de volgende principes:

  1. Het voedsel moet in balans zijn en alle noodzakelijke en belangrijke sporenelementen bevatten. Het menu moet een voldoende aantal hoogwaardige eiwitten bevatten (mager vlees en vis, melk en kefir).
  2. Het volume van plantaardig voedsel in het dieet zou het aantal producten van dierlijke oorsprong moeten overschrijden. Als tijdens elke maaltijd een salade van verse groenten op tafel zal liggen, zullen de afweer van het lichaam geleidelijk toenemen.
  3. Alle schadelijke producten moeten worden uitgesloten: gerookt vlees en augurken, ingeblikt voedsel en snoepgoed dat geen nuttige stoffen en vitamines aan het lichaam levert, maar alleen het proces van spijsvertering belast.
  4. In korstmos wordt het gebruik aanbevolen van gefermenteerde melkproducten die bifidobacteriën bevatten en de beschadigde microflora herstellen. In dit geval is het positieve effect op het interne systeem.
  5. Het menu moet bestaan ​​uit verse en plantaardige voedingsmiddelen zonder toevoegingen, die de immuniteit en weerstand van het lichaam zullen stimuleren. Daarom moet de basis van voedingsvoedsel groente en fruit zijn.
  6. Om het werk van de darm te normaliseren, moet u koolzuurhoudende dranken achterwege laten, aangezien deze de lever negatief beïnvloeden en het verloop van de herpes zoster compliceren.
  7. Voedingsmiddelen die overdag worden geconsumeerd, moeten noodzakelijkerwijs vitamine A, C, B en E, omega 3-zuren bevatten.

Dieet voor herpesvirus is een belangrijk onderdeel van de hele complexe therapie. En als het strikt in acht wordt genomen, zal het het herstel versnellen.

Verboden en geautoriseerde producten

Dieet voor zoster bij volwassenen betekent een lijst met toegestane en verboden voedingsmiddelen. Handig zijn:

  • noten en citrusvruchten;
  • zuivelproducten (kwark, natuurlijke yoghurt, melk);
  • olijfolie;
  • propolis en honing;
  • rivier- en zeevis;
  • slablaadjes en groene groenten;
  • broccoli kool;
  • havermout en boekweit;
  • kip en kalkoenvlees;
  • bonen, bonen, linzen;
  • pompoen.

Het is belangrijk om voedingsmiddelen die vitamines E, A, B en C kunnen leveren, in de voeding op te nemen. Vitamine E, A, B en C. Tijdens voedingsdeprivatie bij kinderen en volwassenen is het noodzakelijk om voldoende drinkregime te observeren.

Het is beter om de voorkeur te geven aan therapeutische en tafel mineraalwater, afkooksel van rozenbottels en sint-janskruid, groene thee, compote van gedroogd fruit. In dit geval mag de drank niet heet maar warm zijn.

Uit het dieet tijdens het dieet moeten uitgesloten producten zijn:

  • vis en vlees van vetachtige variëteiten;
  • rijke bouillons;
  • gerookte en gezouten producten;
  • ingeblikt voedsel en marinades;
  • sauzen en fastfood;
  • cakes, muffins en cakes;
  • melkchocolade en snoepjes;
  • granen, mango en witte rijst;
  • zwarte en rode peper;
  • kippeneieren;
  • mierikswortel;
  • gefrituurd eten.

Deze producten verminderen de weerstand van het interne systeem van het lichaam tegen verschillende virussen en infecties.

Effectief dieet voor herpes

Een uitgebalanceerd dieet met een deprivatie heeft een positieve uitwerking op het lichaam.

Gegeten voedsel, je moet koken, koken gestoomd of bakken, maar in geen geval niet braden. Daarnaast wordt aanbevolen om vitaminecomplexen te nemen die het verstoorde metabolisme herstellen en antilichamen vormen die resistent zijn tegen herpesvirus.

Een goed ontworpen menu met gordelroos helpt niet alleen om de ziekte zelf het hoofd te bieden, maar heeft ook een preventief effect.

Tips voor het maken van menu's:

  1. Drink 's morgens een glas schoon water, eet boekweitpap met een plakje kaas en een stuk gedroogd brood, drink een kopje groene thee.
  2. Voor een snack is een geschikte salade van appels en wortels, die is gevuld met yoghurt en citroensap.
  3. Voor de lunch kunt u bruine rijst met lever eten, gestoofd in zure room, spinazieblaadjesoep en elke zuurtanddrank zonder suiker en vruchtenadditieven.
  4. Op een snack halverwege de ochtend komen noten of dadels met thee dichterbij. Je kunt ook een sinaasappel eten of er vers sap van maken.
  5. 'S Avonds zijn gebakken vis (kabeljauw, heek) met groene erwten, verse groenten en bouillon van wilde roos toegestaan. Groenten kunnen de vorm hebben van een salade, die is aangekleed met olijfolie.
  6. Voor het naar bed gaan, een glas kefir met een minimum vetgehalte en toegevoegd met een lepel tarwekiemen.

Producten voor preventie

Om in de toekomst geen gordelroos meer op te vangen, is het noodzakelijk om een ​​dieet te maken dat eiwitten, visolie en plantaardige stoffen bevat. Na een dag kan het menu granen of gebakken goederen met zemelen bevatten. Kies die producten die rijk zijn aan mineralen en vitamines.

Als een drankje, heeft het de voorkeur om compote te geven van pruimen, appels en peren, mineraalwater zonder gassen en groene thee zonder suiker. Het wordt aanbevolen om te weigeren van gekruid voedsel, aromatische toevoegingen, gerookte producten, vet en zwaar voedsel.

Door deze aanbevelingen op te volgen en je dieet correct op te stellen, kun je niet alleen gordelroos genezen, maar je lichaam ook beschermen tegen verdere terugval. Het belangrijkste is om het dieet onmiddellijk te starten, zodra de eerste symptomen van de huidziekte aan het licht zijn gekomen.

Herpes-dieet

De beschrijving is actueel 2017/07/27

  • efficiëntie: behandelingseffect in een week
  • data: maand en meer
  • Kosten van producten: 1400-1500 roebel per week

Algemene regels

Herpetische infectie Is een zeer besmettelijke, wijdverspreide infectie. De meeste infecties komen voor in de kindertijd, en dan blijft het virus het hele leven in het lichaam. Wanneer besmet herpes simplex-virus type 1 de infectie manifesteert zich op de lippen, rond de mond en binnen, op de vleugels van de neus. In sommige gevallen kan het genitale herpes veroorzaken en dit wordt veroorzaakt type 2-virus.

De ziekte provoceren kan: hypothermie, stress, trauma, bacteriële infecties, gipovitaminoz, vermoeidheid, menstruatie, ernstige eetgewoonten, ondervoeding, kanker en overmatig bruinen. Dieet in herpes, zoals bij elke besmettelijke ziekte, is gericht op het verminderen van de ernst van tekenen van infectie en heeft de basisprincipes:

  • Naleving van het saldo. Voedsel dat de nodige hoeveelheid micro-elementen, vitamines, eiwitten, koolhydraten en vetten bevat, verhoogt de algehele lichaamstoon en immuniteit. Van eiwitvoedsel wordt de voorkeur gegeven aan vetarm vlees, vis en zuivelproducten. Koolhydraten moeten worden aangevuld ten koste van complex, vervat in granen, groenten, fruit, volle granen.
  • Het voedsel moet zacht zijn voor de lever: gerookt, scherp en gebakken, de zoute schotels, kruiden, ingeblikt voedsel en rijke bouillons zijn uitgesloten.
  • Verplichte invoer van gefermenteerde zuivelproducten met bifidobacteriën. Ze dragen bij aan het herstel van de darmmicroflora, wat een gunstig effect heeft op de immuniteit.
  • Bij alle ziekten is alcoholgebruik uitgesloten, waarvan de inname het verloop van de ziekte verhoogt.

Het is ook bewezen dat een aantal producten terugvallen kan veroorzaken:

  • teveel suiker;
  • alcohol, vooral bier;
  • teveel aan voedsel arginine en gebrek aan lysine.

Er werd vastgesteld dat het herpesvirus "wakker wordt" en dat op de lippen of andere delen van het lichaam huiduitslag verschijnt, als het voedsel een grote hoeveelheid aminozuren bevat arginine, dat in alle moeren (meestal in pinda's), rozijnen, tarwe, gelatine, chocolade, zaden en zaden (in de leiding in dit opzicht pompoen). risico op exacerbatie toeneemt wanneer producten worden gebruikt in combinatie met arginine (vooral overmaat graan of noten) enkele dagen.

Omgekeerd, het aminozuur lysine remt effectief de reproductie van het virus, verlengt de periode van remissie, voorkomt terugvallen. Het heeft ook een mild antidepressivum effect, vermindert angst en prikkelbaarheid. De dagelijkse behoefte aan lysine voor volwassenen is 23 mg / kg (voor een volwassene met een gewicht van 80 kg is dit 1840 mg). Ons lichaam leert alleen L-lysine en voor de vollediger assimilatie ervan, de aanwezigheid van vitamines A, C, B1 en ijzer. Als er onvoldoende inname van dit aminozuur in het lichaam is, is er sprake van lethargie, nervositeit, verminderde eetlust, bloedarmoede ontwikkelt zich en virale ziektes komen terug. Stress verlaagt lysinevoorraden in de cel en het herpesvirus wordt geactiveerd, wat verklaart waarom mensen die onder stress staan ​​vaak een terugval hebben.

Beide aminozuren zijn aanwezig in voedingsmiddelen en zijn goed voor de gezondheid, maar de voorkeur voor arginine in de voeding (granen, pinda's, tarwemeel, pasta gemaakt van geraffineerde bloem) veroorzaakt terugkerende herpes bij mensen met aanleg voor het. Maar dit gebeurt alleen met een gebrek aan lysine.

Daarom moet eten met herpes op het lichaam en andere lokalisaties van de werkwijze voedingsmiddelen rijk aan lysine en soms zelfs te bevatten die lysine nemen als additief (1250 mg - profylactische dosis en acute verhoogt tot 3000 mg).

Lysine in grote hoeveelheden is opgenomen in:

  • Zuivelproducten (inclusief kazen, zachte kazen en kwark);
  • konijn, kip, kalkoen;
  • rood vlees (lam, rund, kalf en minder - varkensvlees);
  • vis (sardines, kabeljauw, tonijn, inktvis, zeebaars, karper, haring, koolvis);
  • eieren;
  • soja, bonen, erwten.

In graanproducten (tarwe, maïs) is het lysinegehalte laag. Granen verliezen het tijdens de verwerking (malen). Lysine wordt vernietigd bij het bereiden van eiwitproducten met de toevoeging van suiker. Ga naar een "lysine" dieet is noodzakelijk tijdens een exacerbatie van de ziekte of wanneer u voelt dat er een risico van herhaling is (bijvoorbeeld na onderkoeling, stress).

Gecontra-indiceerd in deze periode, gebruik voedingsmiddelen waarin het gehalte aan arginine verschillende keren hoger is dan het gehalte aan lysine. De producten zijn gerangschikt volgens de mate van afname van het gehalte van dit aminozuur daarin:

  • pompoenpitten;
  • sesamzaad;
  • pinda's;
  • amandelen;
  • slakken;
  • pijnboompitten;
  • walnoten;
  • erwten gedroogd;
  • garnalen;
  • tonijn;
  • ansjovis;
  • krabben;
  • kipfilet
  • varkensvlees;
  • lever;
  • rundvlees
  • bot;
  • chocolade;
  • rozijnen;
  • granen, wit brood;
  • gelatine (schalen ermee);
  • rijst;
  • maïsmeel.

Het is bewezen dat het gebruik van lysine bijdraagt ​​aan de verlenging van de ziektevrije periode met verschillende soorten herpes, waaronder genitale. Met deze vorm kunnen de symptomen afwezig of gering zijn. De meeste besmette mensen weten niet eens van de aanwezigheid van een infectie. Met een exacerbatie in het genitale gebied verschijnen er bellen of zweren, vaak koude rillingen, pijn en ontsteking van de lymfeklieren.

Infectie met het virus blijft voor het leven bestaan ​​en kan niet worden genezen. Herhaalde recidieven zijn minder intens en hun frequentie neemt af met de tijd. Naast algemene voedingsaanbevelingen is het erg belangrijk om tijdens de exacerbatie de seksuele rust te observeren. Er moet rekening worden gehouden met het feit dat overdracht van het virus ook mogelijk is via de huid van de geslachtsdelen van de patiënt, die er gezond uitziet en zelfs symptomen kunnen missen.

Gordelroos herpes (of gordelroos) wordt veroorzaakt door een virus Herpes zoster, die de zenuwuiteinden beïnvloeden. In dit geval ontsteking van de huid in het aangedane zenuwgebied, ernstige pijn en huiduitslag. Meestal is er een laesie van de intercostale zenuwen en het proces is gelokaliseerd in het gebied van de thorax. De ziekte manifesteert zich tegen de achtergrond van stress, overfatigue, afname van immuniteit.

Wanneer herpes zoster, vooral in het geval van frequente herhaling, moet u aandacht besteden aan voeding. Het is niet anders dan de hierboven, maar omdat deze ziekte waren groter huidletsels, moet in voedselproducten op te nemen met een hoog zinkgehalte: lever, rundvlees, bonen, vis, tarwekiemolie, rund en schaap, volle granen (boekweit, gerst havermout).

Aangezien het aanhoudende verloop van de ziekte wordt waargenomen met hypovitaminose en een afname van de immuniteit, moet het dieet compleet zijn en het volgende bevatten:

  • Een voldoende aantal eiwitten (zuivelproducten, kwark, vlees, vis). Het dieet omvat vetarm vlees en vis, wat meer de voorkeur heeft als bron omega 3 zuren (sardines, kabeljauw, tonijn, heilbot).
  • antioxidant vitamine E, die kan worden verkregen door plantaardige oliën, havermout en boekweit, gedroogde abrikozen, pruimen, duindoorn, rozenbottel, tarwekiemen, spinazie en kalina te consumeren.
  • B-vitamines dat de weerstand van het lichaam te verbeteren en het verbeteren van de stofwisseling: gekiemde spruiten van granen, biergist, bruine rijst, gebakken hele tarwe, sojabonen, broccoli, sla, boekweit en gierst granen, linzen, lever, rundvlees, vis, eieren, bruine rijst, bonen.
  • Vitamine A: levertraan, lever van dieren, lever van kabeljauw.
  • Groenten en fruit - leveranciers van antioxidanten vitamine CAardbei, meloen, broccoli, groene salades, spruiten, groene paprika's, zwarte bessen, rozenbottels, aardbeien, appels, abrikozen, perziken.
  • Om de belasting van de lever te verminderen, biedt het herpes-dieet de uitsluiting van gefrituurde en pittige gerechten, gerookte producten, sterke bouillons, koffie, marinades en sauzen.